- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
7 lutego 2011, 20:24
Ja czasem z matmy robię tak głupie błędy, że cholera mnie bierze, jak na to patrzę. Ale przyzwyczaiłam się, że jestem taka nierozgarnięta.
7 lutego 2011, 20:29
Lipnie;/ może 2 dostane:/
7 lutego 2011, 20:32
Wrrr! Matematyka jest okropna dziewuszki. Może macie jakiś milszy temat? co teraz robicie? :))))
7 lutego 2011, 20:35
Ja uzupełniam ćwiczenia z Po jełopowi:) eheheh
7 lutego 2011, 20:39
A on tego samego wieku co Ty czy starszy / młodszy jest od Ciebie? Ja to siedzę sobie w łóżeczku no i oglądam telekamery oraz piszę na gadu! Ja chce czapkę reggae :)
7 lutego 2011, 20:50
Rok starszy:p ale złamał sobie rękę i wykorzystuje mnie teraz;P
7 lutego 2011, 21:04
to co wy zjadlyscie to nic w porownaniu do mnie.....1/4 bagietki z 2 plastrami suchej krakowskiej i serem i keczupem!!!!!!!!!!!! kurwa no! zrobilam chlopakowi i musialam ojebac okazyjnie. ja nie umiem sobie odmowic ;( jeju. wezcie mnei pocisnijcie a nie nic sie nie stalo raz na jakiś czas mozna itp...bo takie coś sprawia ze sobie olewam i odpuszczam.... wezcie mi wjedzcie na psyche tak porzadnie
7 lutego 2011, 21:06
Aneta nie przesadzaj. Zjadłam o wiele więcej. I dziś większość ma taki dzień! ;) daj sobie spokój z tym... jutro będzie lepiej i DAMY RADE
7 lutego 2011, 21:09
popatrzcie na te dziewczyny...tez mozemy takie być...ale wy bedziecie prędzej bo ja sie opycham to jest chore :((
http://uroda.onet.pl/fotogalerie/seksowne-kostiumy-kapielowe-prosto-z-miami,3773694,7845969,galeria-maly.html
Edytowany przez anneciaa 7 lutego 2011, 21:09
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
