- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
24 stycznia 2011, 18:27
Próbowałam wszystkiego z tymi włosami... nie da się ułożyć tego niestety. Denerwuje mnie, że mam z jednej strony taki knocik czy coś... jutro idę do przyjaciółki cioci fryzjerki... coś poradzi? a jak nie to będę przez rok nosiła opaskę dopóki to nie odrośnie... :( przepraszam, odezwe się jutro bo dziś nie mam ochoty.... i życze sukcesów w dietetkowaniu.
24 stycznia 2011, 18:29
a ciałka modelek swietne ;) zretuszowane ale na pewno nie całkowicie ;) chciałabym takie miec;P
24 stycznia 2011, 18:32
Pewnie jakos naprawicie te wloski nie martw sie;*
24 stycznia 2011, 18:32
Napewno się da Rasta>Angela:)):**
- Dołączył: 2010-08-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 200
24 stycznia 2011, 18:34
24 stycznia 2011, 18:36
Ja też się czułam obrzydliwie, kiedy pierwszy raz zrobiłam sobie grzywkę. Ale teraz urosła i układa się tak naturalnie i ładnie. Nie dałoby się obciąć w ten sposób, bo teraz jest taka dopasowana. Tobie też się pewnie ułoży i będziesz wyglądać ślicznie. Zresztą i tak jesteś ładna
![]()
24 stycznia 2011, 18:36
wiecie co mama robi kluski na parze i nei wiem czy się na 1 skusic;( ale tego nie ma w mojej diecie
24 stycznia 2011, 18:37
Hej dziewczyny:) Widzę, że dużo postów przybyło. Ja nie wiem co jest ze mną nie tak:( cały dzień super, tyle że przed chwilą poszłam do mojego brata pilnowac jego córeczk i zjadłam kromkę chleba z czymś podobnym do Nutelli:(((((((I teraz mam wrażenie że cały dzień stracony i nie wiem co robic:/Pomóżcie
24 stycznia 2011, 18:37
dobra motywacja :D fajne te fotki ;P
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
