- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
6 lutego 2011, 22:13
dziekuje Andzoch ;D :** ja uwielnbiam robioc makijaz i się malowac ;) kocham to;)
6 lutego 2011, 22:14
Hehehe;))
Co można kupić bratu którego się tyle czasu nie widziało , po za ciuchami bo tam są tansze;P niz u nas
6 lutego 2011, 22:14
Ja np. z domu bez pomalowanych rzęs nie wyjdę hehe nawet na mecz!
6 lutego 2011, 22:15
ehhh ;D nie wiem w sumie ...moze zegarek jakiś ladny? bransoletke?:D ja kupilam chlopakowi srebrną na uro ;PP ja tez musze miec chociaz rzęsy ;D
6 lutego 2011, 22:16
Ja albo nie kupuje dobrych tuszy do rzęs albo nie umiem. Nie umiem sobie malować bo jakoś cienko, posklejane i wg :/
6 lutego 2011, 22:17
aaa polowinki mialam w 77 ;P
6 lutego 2011, 22:18
bo jak malujesz kochanie to wytrzyj delikatnie o te wejscie do tupki szczoteczke tak ja wycieraj o to...i jak malujesz to jadąc do gory rob delikatne ruchy szczoteczką na boki ;D
6 lutego 2011, 22:19
ja zwyklym za 5 zl sobie zrobie mega rzesy :D
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
Dla mnie najlepszy:)