- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
6 lutego 2011, 21:56
Ale zawzięta ANdżela jesteś hehe;d
6 lutego 2011, 21:57
Nie lubię takich butów. Sportowe + eleganckie = do bani!
6 lutego 2011, 21:57
no przesada te buty. Marcina znam chodzilismy do jednego gim ale z widzenia bardziej...a Kornik...coś kojarze....obilo mi sie o uszy ;D a co?
6 lutego 2011, 21:58
No zawzięta jestem. Głupio mi jest bo tyle razy wychowawczyni ratowała mi dupe i mnie tłumaczyła, a ja się obijałam to teraz pokaże na co mnie stać :) może jakieś 3 będą?
6 lutego 2011, 21:58
mi sie podobają tramp-ki na obcasie ale takie zwyczajne czasrne..albo cos takiego http://szafa.pl/c2956686-deichamnn-trampki-na-obcasie.html
6 lutego 2011, 21:59
Edytowany przez anneciaa 6 lutego 2011, 21:59
6 lutego 2011, 22:00
Mi tam takie się zbytnio nie podobają buty. Ale każdy ma inny gust więc, zero krytyki. Każdy lubi coś innego. Znów ja bym mogła chodzić ciągle w adidasach :)
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
