- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
6 lutego 2011, 21:48
ja tez tak mam dziaij od rana ani razu nie wylaczylam kompa...niby mowie ze ide a co chwile do was zagladam...nie ucze sie..czuje ze jak przestane z wami pisac to bede miala na wszytko wyjebane i przestane sie uczuc...
6 lutego 2011, 21:49
Znaczy miejsca zerowe delta to jakoś kumam hihi;d
No masakra Andzia;d ja dzisiaj o 7 coś byłam potem od 16 do tej pory
6 lutego 2011, 21:49
3majmy się kochane razem:*:)
6 lutego 2011, 21:49
no to tez kumam ale inne mi sie mylą;)
6 lutego 2011, 21:50
Hehe;)
Jejku zmęczona dziisaj jestem strasznie;| moze tym meczem i wogóle szkołą :) ehem
6 lutego 2011, 21:50
Ogólnie powiem wam tak w dodatku moja nauczycielka najlepszych uczniów (są najwyżsi) posadziła na pierwsze ławki a tych co naprawdę potrzebują pomocy to posadziła na ostatnie ławki! Tragedia. Przesiadłam sie z przyjaciółką na pierwszą ławkę. Chodźcie spalimy swoje nauczycielki! hrhr :)
6 lutego 2011, 21:51
Normalka;) a cięzki macie poziom?
6 lutego 2011, 21:51
Jestem za;)Andzia
Aneecia znasz szczura, darie dorawe?
6 lutego 2011, 21:52
Jak mnie wzięło na te wszystkie gadki... haha wiem, że już się na mnie wkurzacie za te gadki, ale cóż taka jestem porypana! :P
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
