- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
5 lutego 2011, 22:01
A no właśnie... ona miała nas motywować a my ją! a tu co? wielka blada dupcia.
5 lutego 2011, 22:03
Tylko nie Blada;p
Mój były miał na przezwisko Blady i źle mi sie kojarzy xDD
5 lutego 2011, 22:04
No ok to sama dupa xD
boże jak mi się chce spać... i jeszcze myśl o mszy w kościele wrrrr, piątek kościół, sobota kościół, niedziela kościół, normalnie zostanę zakonnica!
5 lutego 2011, 22:07
Hehe nie no chcesz mieć brzydkie ręcę od mycia ławek w kościele;?xD
Ja mam 0 10 mecz więc o 8 musze wstać;/ Grr jak to zrobię to nie wiem:P
5 lutego 2011, 22:10
e tam xD
nie mam zamiaru zmarnować sobie życia ;)
mam zamiar mieć dzidziusia i męża, choć wątpie, żebym miła męża, kto by chciał z taką głupią i brzydką mną ożenić musiałby być głupi xD
ja zawsze ustawiam sobie 5 budzików... na 5, i do 5 minut.
5 lutego 2011, 22:12
Oj przestań tak mówić!
ładną jesteś dziewczyną:))
5 lutego 2011, 22:13
Na zdjęciach może i nawet mam ładną buźkę, ale w rzeczywistości jest okropna i ogólnie... niestety nie mam zbyt dobrej opinii o sobie ;)
5 lutego 2011, 22:15
To tak jak Ja;)
więc witaj w klubie;)
5 lutego 2011, 22:20
ale co tam ;)
mrmr wcinam super dużego ogórka zielonego bez soli, mniam ;d
akurat tego sobie nie żałuje, nawet na noc.. małokaloryczne i wg.
5 lutego 2011, 22:22
Hehehe:)
Już mi się spać chce więc mykam:*
Dobranoc;***
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
