- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
5 lutego 2011, 11:00
Znam ten ból. Przygotowania do bierzmowania są beznadziejnie nudne. Ja mam 5 dzień akcji. I mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać, bo ja mam słomiany zapał.
5 lutego 2011, 14:25
Cześć cukiereczki :*
w kościele było tragicznie... przygotowuje mnie ksiądz po święceniach i chcę zbawić świat - jeden ksiądz tak powiedział z czym się zgadzam, dziś nas oznajmił, że egzamin I część dziś! i tak nie odpowiadałam... ale jest porypany ;/ humorek się poprawił potem... poszłam z nbff na miasto i zakupiłam sobie getro/legginsy, adidasowy, bluze, 2 bluzki na krótki rękaw i jedna z MRS GANJA! :D no i centymentr i mydło szare biały jeleń.
Edytowany przez Rasta.Angelika 5 lutego 2011, 14:25
5 lutego 2011, 14:41
Hej:*
A to fajnie;) ja teraz sprzątam;) a potem do Mychy lecę na malibu:D
5 lutego 2011, 15:06
ja to zaraz mykam do przyjaciółki i będziemy sobie tam jakiś makijaż na dyskotekę robić :P
dyskoteka dopiero w czwartek, ale zawsze xD
5 lutego 2011, 16:37
hej;) a ja biore sie za sprzatanie pokoju...generalny porzadek i zaraz wpada do mnie moj Kochany i robimy matme ;( bo sprawdzianby mnie czekają;((
5 lutego 2011, 17:07
A ja za 2h wychodzę na studniówkę:))))
5 lutego 2011, 17:15
uhuhu zazdroszcze;) ja bylam rok temu na studniowce;))
5 lutego 2011, 17:48
A ja nigdy nie byłam. Ale pójdę za dwa lata, chyba, że ktoś mnie zaprosi.
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
