Temat: akcja: 21 stycznia - 21 marca >> piękne na wiosnę ;)

witam dziewczyny ;)
jutro zaczyna się nasza akcja wiosenna ;) mamy równe 60 dni na to, żeby zrobić coś fajnego ze swoim ciałem i poprawić naszą ogólną wizualność. pobawimy się w odliczanie, żeby nie tracić ani jednego dnia...

myślę, że taka krótkotrwała akcja się sprawdzi a my za 2 miesiące odniesiemy sukces ;) będziemy szczuplejsze, nabierzemy pewności siebie i upijemy się szczęściem ;););)

zapraszam. warto. <3
Pasek wagi
Chyba czas uzupełnić tabelkę, ale prawie nikt nie podał swojej poniedziałkowej wagi. Czekam na wasze pomiary, to ją uzupełnię. ;)

Grupa nam troszkę podupada, dziewczyny musimy się troszkę ogarnąć ;P
U mnie z dietą tak w miarę, nie ma co narzekać ;P Jestem po całym tygodniu 18-go przygotowywania i waga spadła ;)  Jutro na obiad planuje sobie zrobić coś z soczewicy, bo kupiłam, a nie mam pojęcia jak to się w ogóle je ;D Jadłyście kiedyś? Smakowała Wam? ;)

Miłego dnia ;*

Moja waga bez zmian i dobrze.. Wczora waga pokazała 55 kg i nie musi się zmieniać. Nie chcę za bardzo chudnąć.

koteczekk - oj ! to tylko pozazdrościć i gratulowac wagi !!!

Ja tez trzymam wagę , ale w przeciwieństwie do ciebie , chcę by spadała  , a tu fige.

Dziś dzień w miarę dobrze. Słodycze to moja zguba !!!! Do 21.03. mam nadzieję na jakiś spadek

 

ja też jestem tu cały czas,a moja waga jak na pasku-bez zmian

koteczek-ja też chce tyle co Ty...

andziaa24 napewno osiągniesz taką wagę. w sumie nie zostało Ci dużo do celu, dasz radę. trzymam kciuki :))

Hej !!

                                                                       

 

  śń I -300 kcal

  śńII-  30kcal

  ob.  -260kcal

  oby tak dalej ..., dziś stanęłam na wadze bo środek tygodnia, i nic nie ubyło , ale co tam walcze dalej!!!!

 dziewczyny odzywajcie się !!!

znikam na kilka dni.
angina ropna ;(

trzymajcie się dziewczynki dzielnie ;)
koteczek-dzięki,faktycznie niby już mi dużo nie zostało,ale te ostatnie pare kg najtrudniej zrzucić...ale się nie poddam teraz przecież
bedezgrabna-życzymy szybkiego powrotu do zdrowia no i do nas

andziaa24 no ciężko jest,ale nie można się poddawać. Trzeba myśleć pozytywnie i walczyć,a napewno osiągnie się swój cel :))

bedezgrabnaa zdrówka życzę :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.