© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2011, 18:23
20 stycznia 2011, 20:34
20 stycznia 2011, 20:37
20 stycznia 2011, 20:45
20 stycznia 2011, 20:47
He.. zawzięta jestem... i powiedziałam sobie "dość" ile można?
Siedziałam w domu na macierzyńskim... mało ruchu i jedzenie co popadnie...
No i cóż... Nie mogłam juz patrzeć na siebie...
No i tylko jedna myśl mi przyszła do głowy "kopenchaska"... wiem... tragedia... ale zlecialam na niej 7 kilo... i nadal chudnę (dziś 9 kilo)... tak sobie przyzwyczaiłam żałądek, że nawet nie mam chęci na jedzenie... jem bo jem - jak poczuję głód... ale już nie tyle co kiedyś...
W tym momencie... "zero" słodyczy... białego pieczywa...
Gotuję wszystko na parze lub pieczę w piekarniku...
2 litry wody z cytryną koniecznie!!!
20 stycznia 2011, 20:56
Jestem dziewczyny z wami;)
Moim celem ,co najmniej przez te 2 MIESIĄCE jest zrzucić 10 kg.
Mam nadzieje,że razem nam się uda(;
20 stycznia 2011, 20:58
20 stycznia 2011, 21:01
20 stycznia 2011, 21:08
20 stycznia 2011, 21:08
20 stycznia 2011, 21:08
