Temat: akcja: 21 stycznia - 21 marca >> piękne na wiosnę ;)

witam dziewczyny ;)
jutro zaczyna się nasza akcja wiosenna ;) mamy równe 60 dni na to, żeby zrobić coś fajnego ze swoim ciałem i poprawić naszą ogólną wizualność. pobawimy się w odliczanie, żeby nie tracić ani jednego dnia...

myślę, że taka krótkotrwała akcja się sprawdzi a my za 2 miesiące odniesiemy sukces ;) będziemy szczuplejsze, nabierzemy pewności siebie i upijemy się szczęściem ;););)

zapraszam. warto. <3
Pasek wagi

Cześć !!

Ja to już po II śn.  Rano była malutka bułeczka 120kcal + łyż.masła 40+dzem ananasowy niskosł.40+kawamałaz cukrem30kcal=230kcal

Teraz kawa z mlekiem +cukier 80kcal + garstka zurawiny suszonej 60kcal+6 szt.moreli suszonej 80kcal =220kcal

 Mi też marzy się plaża...

 do potem!!!

Linkamalinka a wiesz że 1 tabletka słodziku ma tylko 0,2 kalorie? 
ale słodzik jest bardzo niezdrowy
już lepiej powolutku odzwyczajać się od cukru
jeszcze kilka lat temu słodziłam wszystko, a teraz mi słodzona kawa ani herbata przez gardło nie przejdzie
Pasek wagi
Masakra! tvn style... oj mam motywację:)
Jak można zjadać 15000 kalori dziennie... nic dziwnego, że waży ponad 200 kilo:)

KasiulenkaZ , wiem , wiem. Ale właśnie takim sposobem na "sztuczne" jedzenie mam klopoty z żołądkiem. Tak samo muszę "złamać" kawę albo herbatę łyżeczką cukru, bo mam takie dziwne skurcze . Woda niegazowana też mi nie wchodzi , mam odruch wymiotny i muszę dać trochę dodatku jakiegoś.

Też oglądam TVN , już kiedyś oglądałam , ale dobre przed obiadem !!! Oj można zjeść tak dużo , można...

Zastanawiam się nad cukrem brzozowym , ciekawe jak działa na żołądek ? może któraś używała ???

no lepszy już cukier brązowy niż biały
Pasek wagi
Ja nie jem słodyczy już 23 dni i jestem z tego powodu bardzo zadowolona...  A herbaty nie słodzę już chyba z pięć miesięcy... i bardzo mi smakuje..
hej ;*
jak Wam mija dzień?
To już 4 dzień naszej akcji, jakoś szybko zleciało ;)

ja jestem po śniadaniu, a wszamałam na nie owsiankę z łyżeczką kakao, ze względu na to,
że jej nie słodzę ;)

a zaraz mykam robić obiad, zachciało mi się dzisiaj faszerowanych cebul, zobaczymy czy mi zasmakują, później podzielę się z wami na forum czy były dobre ;P

jak na razie zaliczone 35 minut hula hopem,
ale dzień się jeszcze nie skończył i mam zamiar dzisiaj jeszcze poćwiczyć :)

Miłego dnia ;*
też nie lubię słodziku, od cukru w herbacie się już odzwyczaiłam, teraz jeszcze z kawy go trzeba wyeliminować.
Mam nową motywację;) Plany na imprezę ostatkową ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.