Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dołączcie się!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2011, 23:59

Witam, właśnie założyłam nową grupę dla osób które chcą schudnąć przynajmniej te 5 kg ;)
Wiem, że uda się nam, jesteśmy pięknymi kobietami, które dążą do celu i tym razem go osiągniemy!
Damy radę, będziemy się wspierać, chwalić i wyżalać.
Odchudzanie to dla mnie jak wojna - tylko najsilniejsi przetrwają - więc dołącz do nas, a w grupie przetrwamy i zwyciężymy razem!
Nie będziemy patrzeć z zazdrością na chude laski, już nie teraz to my wygramy i to nam będą pozazdrościć piękna i pewności siebie, więc chcesz tego???
Jeśli tak to dołącz!
ZAPRASZAM WAS BARDZO SERDECZNIE :)
Tu dołączcie do grupy, będzie łatwiej utrzymać to w porządku ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sindi93 19 stycznia 2011, 23:36

Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:25

Amfora ja tez to zauwazylam ze z wsparciem jest latwiej i wiecej motywacji
Zdjęcie użytkownika Amfora

Amfora

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 293

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:27

nawet rano potrafię sobie wejść, coś poczytać, powera łapię ;D
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:28

no u mnie to juz norma dam synkowi sniadanie a potem lezymy jeszcze chwile w lozku i przegladamy vitalie :)
Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:30

dobra babeczki ja uciekam spac :) do jutra
Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:31

:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:32

Dobranoc, dobranoc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:32

ja też, chwila wolnego i Vitalia, jestem tu długo, ale mam nadzieje, że w koncu mi się uda ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asiulaaa1

asiulaaa1

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 07:02

Akurat kwestia 5 kg mnie dotyczy ;) Dołączam się sa jakieś zasady czy tylko jedna , ta główna wreszcie schudnąć?
Zdjęcie użytkownika Viooolet

Viooolet

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 08:46

tez dołańczam :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asienkazz22

asienkazz22

  • Dołączył: 2010-02-12
  • Miasto: Wieden
  • Liczba postów: 8538

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 08:55

czesc dziewczynki dolaczam sie do Was:*razem damy rade:):):)
Obecna sylwetka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.