Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dołączcie się!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2011, 23:59

Witam, właśnie założyłam nową grupę dla osób które chcą schudnąć przynajmniej te 5 kg ;)
Wiem, że uda się nam, jesteśmy pięknymi kobietami, które dążą do celu i tym razem go osiągniemy!
Damy radę, będziemy się wspierać, chwalić i wyżalać.
Odchudzanie to dla mnie jak wojna - tylko najsilniejsi przetrwają - więc dołącz do nas, a w grupie przetrwamy i zwyciężymy razem!
Nie będziemy patrzeć z zazdrością na chude laski, już nie teraz to my wygramy i to nam będą pozazdrościć piękna i pewności siebie, więc chcesz tego???
Jeśli tak to dołącz!
ZAPRASZAM WAS BARDZO SERDECZNIE :)
Tu dołączcie do grupy, będzie łatwiej utrzymać to w porządku ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sindi93 19 stycznia 2011, 23:36

Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:06

dołączam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:08

rowniez dolacze :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:14

:-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Amfora

Amfora

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 293

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:14

Podpisuję się pod tym wyzwaniem ;)
muszę przyznać, ze od kiedy jestem na vitalii jakoś mam więcej motywacji  :)

Go girls! :))
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:19

nooo vitalia daje kopa ! ale powiem szczerze,że tylko jak się NAPRAWDĘ tu uczestniczy, komentuje wpisy, forum itp. Bo jak się ma tylko pamiętnik i nic nie robi i czyta to wcale tak nie pomaga. Trzeba się dzielić z innymi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika swinka.chudzinka

swinka.chudzinka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:20

Wiem to z własnego doświadczenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:22

dokladnie swinka masz racje bo jak sie nie ma wsparcia u innych z tym samym problemem to jest ciezko
Zdjęcie użytkownika Amfora

Amfora

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 293

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:24

muszę przyznać, że nigdy mi się tak fajnie nie odchudzało jak teraz z Wami ;)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 00:24

ja również się przyłączam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.