Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

biorę się teraz za ćwiczonka-ale mi się nie chce  najgorzej to zacząć!

załamka... nie potrafie tego powstrzykać dzisiaj mąż ma mi kupic karnet na siłke i fitness, także powinnam już dzisiaj znaleźć na zajęciach. powtarzam powinnam a co z tego będzie....

brawo dla Ciebie, że żeś się podniosła

Zaga i jak tam po siłowni, pochwal się! :)

U mnie dietka tak sobie, ale powoli wracam do ćwiczeń,więc jestem na dobrej drodze hehe...znowu zakwasy mam i to niezłe..do września muszę duużo schudnąć!

luizia jak pieknie Twoj pasek poszedł do przodu, ja jeszce na siłownie sie nie wybrałam.
chyba poległam juz na całej lini jestem skazana na bycie grubasem... niestety

Zaga! Nie przyjmuję tego do wiadomości! Chwilowe zawieszenie broni ok,ale już tak całe życie grubasem? Ej nie ładnie!Przcież chcesz schudnąć! Daj sobie trochę czasu i do roboty! Cieplej się zrobi to i ruch będzie pod gołym niebem, tyle owoców i warzyw,w wakacje mniej stresu bo szkoły nie ma,dawaj ze mną od 1 maja ,nawet waga pewnie podobna będzie, z 10 kg zrzucimy do końca lipca.Regeneruj siły fizyczne i psychiczne i zaraz ruszamy do boju!

KINI A TY GDZIE???

                                                                                   

hej zyję ale nie dietowo ale ide na siłkę idę, nawet spodnie już sobie kupiłam na siłke;p

hejka kochane!!!!!!!! a u mnie do dupki hehehe nie miałam znowu netu , albo cos zawsze wypada ,,,,dieta to juz wogole porażka no ale mam dużo ruchu   i codziennie zbieram farajne dzieciaków z rodziny biore psa i chodze do parku .........dzieciaki sie bawia na placu a ja w parku cwicze na kilku sprzetach i jest nawet zrobiony taki szlak dla biegaczy lub dla tych co szybko chodza a wiec jak walne takie kolko dziennie to jest na moje oko około od 3 do 5km........wale runde szyko z psem zabieram farajne i do domku...!

jutro spróbuję przebiegnąć to kółko ale powiem wam ze jestem zaskoczona bo po tym szlaku biegają i mijają mnie dziewczyny  z dziećmi w wózkach ....mijaja mnie staruszki.........a ja ide z tym psem jak na skazanie heeeheheh ale jak widze te dziewczyny z wózkami biegajace to przyspieszam bo mi wstyd ze taki leser jestem taki widok powiem szczerze motywujący.........a co tam u was laski???????

ale wam dobrze idzie ja tez tak chce ja tez dam rade .....