Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

Witam!    

 Cel: ok 20 kg mniej do 1.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?


na początelk??? więcej niż półtorej godziny dziennie to ja nie wygospodaruje na ćwiczenia;p
Pasek wagi
no i bardzo dobrze, nie trzeba więcej, tylko jak Ci się kondycja wyrobi to trzeba będzie zmienić nieco program na bardziej obciążający żeby ruch przynosił rezultaty
taa narazie niech chociaż to przyniesie rezultaty, bo póki co to waga mi w miejscu stoi, no co za shitt. Mówiłam, że jak zejde poniżej 75 to tam siedzę i cholera nic niżej nie chce byc:(

nosz kurr........ niech to sie ruszy i da dalszą motywacje
Pasek wagi

ja to zawsze miałam magiczny próg 65 kg... wiesz że od ćwiczeń,tak jak mi może waga nie spadać a wymiary tylko? także mierz się i nie załamuj :)

Mnie dopadło jakieś przesilenie wiosenne i tak kilka dni mnie trzyma+choroba(grypa?),nic mi się nie chce i tylko bym ryczała, jeść też nie mogę, nie mogę na nie patrzeć.... chciałabym być już szczupła-wszystko by było bardziej proste :(

ja do tego mam [problem ze zdrowiem małego maskara jakaś, slergoiua albo co gorszego się do nas przypałętałol;/ zdrowiej kochana i nie łam sie
Pasek wagi
hejka kochaniutkie brawo dziewczyny ,jestem  was dumna bo u mnie jakaś masakra i dieta w piz..du poszła jestem jakas klapnięta i jeszcze dopier...dalam jak mały samochodzik i nic mi nie spada ostatnio mialam dola bo jeszcze na dodatek wyłam jak bóbr bo myślałam ze pies mi zdycha....biegiem z bydlakiem na rekach do weterynarza i tam zostal na obserwacji ,jakies tam mu badania porobili i dali leki i postwili mi pupila na nogi.....teraz mam go w domu i daje mu tabletki.będzie zyc hihihihi wiedzial ze dla pani musi wyzdrowieć bo kto by mnie przeciągał na spacerach a z dieta to sie zbieram
Pasek wagi
kini dobrze, że z pieskiem juz ok
widzidzis zu mnie czy dieta czy bez diety i tak waga stoi;/
Pasek wagi

Zaga życzę zdrówka dla małego :)

Kini super że z psiakiem już jest ok

Cholernie przeklęte zastoje wagi,a ja niby mam jutro się ważyć ale niewiem czy to dobry pomysł bo jestem jak balon spuchnięta nawet na twarzy i to widać podobno :/ Byłam u lekarza mam zapalenie zatok, zaraz śmigam jeszcze coś wykupić z recepty bo oczywiście w aptece nie było zabrakło akurat dla mnie...

hej
luzika doskonale cię rozumiem im więcej się stram tym gorzej idzie, u mnie waga 75,3 bez sensu
8marca było już 74 a nie grzeszyłam z abardzo, zaczyna mnie frustrować to wszystko;/
w dodatku z małym p;problemy, dostał znowu silny antybiotyk, cos o astmie gadała;/ ehh szkoda słow

kuruj się luizka

ja jade na weekend do rodziców, ale wezmę kompa to jakoś do Was wpadnę buziaki
Pasek wagi

Hej! jak tam u Was dziewczynki?

Byłam dziś na zakupach i kupiłam sobie super płaszczyk ahh! szkoda że tylko tyle dobrych wiadomości :( Żałuję że się pół roku temu nie zaczęłam odchudzać,zresztą...ja nawet nie jestem na diecie bo dostałam jakiegoś jadłowstrętu..najbardziej smakuje mi woda :( a najśmieszniejsze jest to,że niewiem nawet czy ja chcę schudnąć teraz?! doła jakiegoś mam,niewiem,jakoś to bez sensu wszystko,nie czuję się sobą ...nawet nie chcę się ważyć

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.