Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

Witam!    

 Cel: ok 20 kg mniej do 1.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?


Zaga gratulacje za egamin!!

 hehe tylko metody sobie z tego nie zrób:D "pizza oczyszczająca" no proszę jak to się organizm do dobrego szybko przywyczaja :D

Zaga gratulacje za egamin!!

 hehe tylko metody sobie z tego nie zrób:D "pizza oczyszczająca" no proszę jak to się organizm do dobrego szybko przywyczaja :D

no oj tak, jejus tak się cieszę oblała 50 osób a 4 też strasznie mało było, teraz uczę się na następny, ale najpierw spacer z moimi chłopakami
Pasek wagi
no widzisz, teraz wiesz, że nie masz się czym stresować! kurczę,mama okupuje kuchnię,a to moja pora na obiad  o 10 12 15 18 i 20.30 strasznie głodna się robię :D od poniedziałku będę się musiała przestawić na inne godziny ehhh ciężko będzie zachować te stałe pory
hej przepraszam za nieobecność, mam problemy zdrowotne, ehh szkoda gadać, mam takie bóle w klatce piersiowej, że nic zrobić nie mogę, dzisiaj chyba do lekarza pojad ę
Pasek wagi
oj Zaga to trzymam kciukasy żeby to przejściowy problem był....zdrówka życzę,odezwij się co i jak u Ciebie
hej byłam wczoraj u lekarza odrazu miałam ekg, itd, lekarz uwarza , że to nerwobóle, mam leżeć nie stresować się,
co do diety to anwet nie pamiętam co jadłam, mąż robił mi jedzenie bo ja sił nie miałam, dzisiaj po leka\ch już lepiej, obiecuję się poprawić buzka
nie pytam co u ciebie bo jestem pewna , że dieta i ćwiczenia wzorowo
Pasek wagi
nerwobóle hehe no wiem coś o tym :) ja się zmagam z nerwicą od 17 roku życia:D przechlapane to jest,ale da się żyć,czasami ciężko :) no ja za mało wczoraj w ciągu dnia zjadłam to nagrzeszyłam  ojjj i bez ćwiczeń,ale dziś już poprawa!
ehh cos nam watek podupada.., ja dzisiaj cały dzień w drodze, przeszło 4h byłam u fryzjera, a potem u dentysty, apotem sprzatanko, przyznam szczerze, że dzisiaj bez obiadu..., mam sporo nauki, w niedzielę kolejny egzamin, a ja jeszcze nic się nie uczyła, a to taki nudny przedmiot same daty i historia nic mi do głowy nie może wejść... do tego okres jakos powinien się zjawić...
z moich planów 6 z przodu na urodziny pewnie nici, ostatnio pofolgowałam, więc pewnie znowy mam 76 z hakim, nie ma bata, żeby się udało:*((((((

luzizka mam nadzieję, że chociaż Tobie się uda, jesteś dzielna i zdyscyplinowana brawo!!!

kini mam nadzieję, że do nas wrócisz!!!!

spadam do nauki odezwę się jutro
Pasek wagi
ej no luizka, jeszce Ty mi tu nie znikaj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111
no co Wy dziewczyny miałyśmy walczyć do konca a tu co pussstttkkkaaa

ehhh ja i tak dojdę do celu!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.