Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

no luizka widzę ze ty tez spać nie możesz heheh no musimy koniecznie coś wytrzasnąć na ta skore :) kiedys kupilam sobie takie gatki byly pod biust i poszlam w tym spać w nocy jak wyskoczyłam z wyrka bo mi sie tak jakoś zacisnęły ze zebra mnie bolały jak bym dostała czymś po nich hehehh juz nie wspomnę ze ciężko mi sie oddychało., zakładając były luznawe ale to jakoś zadziałało jak bandaż elastyczny i mnie ścisnęło hehehehehehe mój mąż chciał zadzwonić na pogotowie bo myślał ze mam jakaś duszność heheheh

no jestem ciekawa do wakacji co będzie z tym moim odchudzaniem kurcze zazdroszczę ludzia którzy są chudzi z reguły i nie maja problemow z nadwaga,dziwnymi dogryzkami i spojrzeniami ze wstrętem albo głupimi uśmieszkami i wszystkie ciuchy mogą wlozyc tez tak chce to będzie chyba najdłuższe pół roku jak dla mnie.chciała bym tak myk i jestem chuda hihihi( pomarzyć można)

witam rannie.
kini,  no  ja  zadnych  tabletek  w zyciu  nie bralam  an odchudzanie, bo  wg mnei  to  zwyczajne dziadziostwo,  wole  diety i  sport. ciezko  jest  zrzucic  tyle  kg, ale  wole  sie  pomeczyc,  niz  byc  chora.  wogole  raczej  unikam lekarstw, teraz  biore  tylko  homony na moja  tarczyce i  tyle.

witam, czy można jeszcze do was dołączyć??  macie jakieś zasady??tebelki robocie?? z góry dziękuję za odpowiedz :)

kini ja z reguły jak księżyc jest równie okrągły jak ja nie mogę spać w nocy :D

Lusia witamy, co do zasad to pewnie założycielka się wypowie, mi nic na ten temat nie wiadomo ;)

Też zazdroszczę tym osobom co to wcinają obiad na przekąskę i są szczupłe jak pietruszka w maju, no ale nic, tak sobie myślę,że nie każda osoba (szczupła) ma taką mobilizację by się sobą zająć i zacząć zdrowsze życie oparte na eliminacji tego co jest niewartościowe i śmieciowe, oraz oparte na sporcie. Wyjdzie nam na zdrowie to wszystko jeszcze :) za kilka miesięcy niejeden szczupak nie będzie w takiej formie..oczywiście ważne by nie przesadzić z tą dietą, ale pewnie każda co się odchudza pół życia jest w tym specjalistką co wolno a czego nie ;) ja z pigułek to tylko biorę 4 tabletki magnezu, jedna cynku i jedną omega 3 :D jeszcze wit z gr B  by się przydało, bo na mojej SBD to raczej brak niektórych

kini ja z reguły jak księżyc jest równie okrągły jak ja nie mogę spać w nocy :D

Lusia witamy, co do zasad to pewnie założycielka się wypowie, mi nic na ten temat nie wiadomo ;)

Też zazdroszczę tym osobom co to wcinają obiad na przekąskę i są szczupłe jak pietruszka w maju, no ale nic, tak sobie myślę,że nie każda osoba (szczupła) ma taką mobilizację by się sobą zająć i zacząć zdrowsze życie oparte na eliminacji tego co jest niewartościowe i śmieciowe, oraz oparte na sporcie. Wyjdzie nam na zdrowie to wszystko jeszcze :) za kilka miesięcy niejeden szczupak nie będzie w takiej formie..oczywiście ważne by nie przesadzić z tą dietą, ale pewnie każda co się odchudza pół życia jest w tym specjalistką co wolno a czego nie ;) ja z pigułek to tylko biorę 4 tabletki magnezu, jedna cynku i jedną omega 3 :D jeszcze wit z gr B  by się przydało, bo na mojej SBD to raczej brak niektórych

ja wczoraj dietka ok 1500

godzinka na kijach :))))))))))

8 min abs, bosz jak to wstawia w dupkę !

dzis basenik :)

ja biorę tylko magnez, wiesiołka i omega

witam kochaniutkie! ja juz od rana na nogach byłam na mieście jakas 1godzine, dziecko odebralam ze szkoly bo ialam telefon ze wymiotuje i jest chory....teraz gotuje mu rosołek i sucharki wcina! z psem spacer zliczony teraz aby zostało mi poćwiczyć wpadłam na pomysł ze będę w pamiętnik wstawiać zdjęcia co jem danego dnia ,jeśli coś będzie nie tak to będę widzieć naocznie ze  zjadłam za dużo hihihihi

kik1976 ja tez biorę hormony bo jestem chora na zespół PCOS-zespół policystycznych jajników.
lusia2316 hejka pewnie ze możesz dołączyć,w grupie zawsze raźniej!nie mamy żadnych zasad oprócz jednej mało i zdrowo jeść i ćwiczyć.
 TRATORIA hejka ,co to jest "godzinka na kijach "?????
chociaż co do tabelki , pomiary mamy w profilach to czy ja wiem czy tu pisać... zawsze w takich pomiarach można skłamać bo i tak większość z nas jest anonimowa. wagę widać na paskach a mi sie wydaje ze może lepiej jak będziemy sobie pisać co robimy i co jemy,jak co na czym gotujemy, jakie kremy stosować jak ćwiczyć żeby sie nie spocić hihi (zart)i porostu się wspierać...

no ale jak chcecie, ja sie przystosuje do was!

mi wystarczy ze będę sie ważyć raz na tydzień no np w Niedziele, MAM NADZIEJE ZE  WAGA BEDZIE SPADAĆ
nie chce wpaść w jakaś paranoje odchudzania żebym tylko patrzyła na wagę albo żebym mierzyła sie co drugi dzień hahahah
bo by domowniki u mnie ucierpiały a już przez coś takiego przychodzili kilka razy hihihi

powiem wam szczerze ze pochodziłam trochę po profilach i jak widzę dziewczynę 58kg i marzy jej sie waga 56 a na zdjęciu jest naprawdę skora i kości i oczodoły zapadnięte to mi się scyzoryk w kieszeni otwiera,tym bardziej ze jest bardzo wysoka i wygląda jak na zdjęciach anorektyczki ze miednice im widać...... gdzie te rodzice bo mnie trzęsie z nerwów jak na to patrze.....to już naprawdę jakieś zaburzenia psychiczne....a wymądrzają się jak by bóg wie ile lat przeżyły i życie znały.....jakaś masakra

sorka ale chyba się starzeje heheheh