15 stycznia 2011, 18:23
ja dziś jestem 5 dzień na diecie wchodzę w to i tak się odchudzam!
- Dołączył: 2010-10-17
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 36
15 stycznia 2011, 18:54
z chęcią sie do was dołącze dziewczyny chociaz jestem na diecie od listopada to wciąż mam jeszcze małe co nie co do zrzucenia.Razem napewno jest łatwiej.wszystkie serdecznie pozdrawiam.
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Stargard Szczeciński
- Liczba postów: 6
15 stycznia 2011, 19:25
Więc ja również się przyłączę dziewczyny.. 99 dni mówicie.. to jakieś 14 tygodni... a jeżeli będziemy konsekwentne to chudnąc (tylko!) 0.5 kg na tydzień możemy zrzucić (aż!) 7kg a 1kg na tydzień to 14kg !!! powodzenia wszystkim
- Dołączył: 2007-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
15 stycznia 2011, 20:47
jestem z wami, od poniedziałku zaczynam II turę odchudzania - tym razem z vitalią. wcześniej chodziłam do dietetyczki i od 20 września do 23 grudnia 2010 r. schudłam 10 kg. chciałabym schudnąć jeszcze 5, tylko nie wiem czy starczy mi sił i wytrwałości
15 stycznia 2011, 21:01
WITAM WSZYSTKIE NOWE KOLEZANKI ;D !!! CIESZE SIE ZE JEST NAS CORAZ WIECEJ RAZEM NAPEWNO OSIAGNIEMY CEL ;d
No właśnie 1 kg na tydzień to 14 kg SUPERR ;D OBY SIE NIE PODDAC.. JA JUZ JESTEM 5 DZIEN NA DIECIE WLASNIE dzisiaj jakos przetrwalam chociaz bylo ciezko przez chwile mialam ochote wypic drina i zjesc bake rollsy ;D no ale wytrwalam... wiem ze im bede szczuplejsza to tym bedzie lepiej... mysle ze najgorzej 2 tyg przezyc... a ja juz bym chciala byc szczuplutka :)
15 stycznia 2011, 21:04
AHAAA ZAPOMNIAŁAM NOWYM KOLEZANKOM POWIEDZIEĆ ŻE CO PONIEDZIAŁEK WAŻENIE I ZMIANA PASKA :) OBY Z UJEMNYMI SKUTKAMI ;D A ZA MIESIĄC POMIAR WYMIARÓW CZYLI TALIA BIODRA UDA :)
- Dołączył: 2010-10-17
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 36
15 stycznia 2011, 21:05
Justhy ja też się dzisiaj zastanawiam czy starczy mi sił na te ostatnie 8 kg bo jakiś kryzys mnie dopadł.Mam nadzieje że razem się wspierając damy rade w końcu to niedużo już zostalo.
- Dołączył: 2010-10-17
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 36
15 stycznia 2011, 21:10
Ja akurat mam ważenie w piątki i ostatnio miałam 66,6kg a pomiary też zrobiłam i naprawde mnie zadziwiły,pozytywnie oczywiście.
15 stycznia 2011, 21:41
Cześć kobitki ! Ja też chętnie dołączę, właśnie kończę 3ci dzień :) Tylko będę zmieniała pasek co czwartek, bo tak sobie już ustaliłam z sobą ;) Mam 163cm, ważę obecnie 66kg, chcę 53 :) Czyli troszkę mam do zrzucenia.
Ja w ramach motywacji i podwyższenia samooceny w Wielki Czwartek idę sobie tatuaż na biodrze zrobić :) z tym, że do tego czasu muszę mieć te biodra ładnie zarysowane:) hehe więc motywacja podwójna :)
Ogólnie jestem na diecie norweskiej, lekko modyfikowanej, bo nie potrafię tyle jedzenia w siebie wcisnąć na dzień, popijam herbatki liściaste zielone i czerwone i czarne też z cytrynką :) Ćwiczę, w sumie zaczęłam, rano na czczo 45 minut rowerka stacjonarnego, i brzuchy 20 i będę zwiększała z czasem. :) To palimy to draństwo!
