Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

Monijka to czekamy na zdjęcie:)

Przypominam o ankiecie, kto chce figurować w tabelce niech podaje ankietę. Stanęło na tym, że w poniedziałki ważenie, tak??!!! Spróbuje w weekend zrobić tabelkę, a później się tylko naniesie dane. Robimy grubą krechę i startujemy od nowa:) Wiecie, że w końcu wzięłam się za siebie, bo ileż można tyć... I schudłam od poniedziałku pół kilograma:) Można? Można:)

Pasek wagi

Cześć!

Ale może podejmijmy decyzję czy zamykamy grupę i tam startujemy z nową tabelką czy zostajemy tutaj?
No ja jestem za ważeniem w poniedziałki, więc w poniedziałek, a konkretniej w ten akurat wtorek podam wagę, bo do poniedziałku mnie nie będzie.

Pasek wagi

to ja też będę podawała wagę poniedziałkową, najpóźniej do wtorku rano, moim zdaniem możemy spokojnie przenieść się na nowy wątek, zamknięty już z nową tabelką ale kto założy wątek ? bo ja nie wiem jak ?!
Piąteczek, piątunio, przypominam - jutro i w poniedziałek wolne - jupi jaj !!!!! pierwszy tydzień po urlopie będę mogła odciąż grubą kreską... jeszcze tylko 3,5 godzinki...
W poniedziałek wybieram się na półdniową pielgrzymkę, 20 km, mam kilka takich ważnych intencji więc nawet gdyby padało to idę, a potem na 14-tą teścio zaprosił na obiad do restauracji bo mają rocznicę ślubu... więc będzie się działo
Był temat grzybów, ja uwielbiam i zbierać i jeść, nie na wszystkich się znam więc zbieram tylko te, których jestem pewna na 100%, samo chodzenie i szukanie to dla mnie niesamowity relaks...
Monijka, ja uwielbiam ten twój avatarek bo i samą Merlin też uwielbiam... i ty mi się tak radośnie kojarzysz ... ale chętnie zobaczę twoją buzię, a jeszcze z nową fryzurką to bardzo :)(dziewczyna)...
Dziś wybieram się na rower, jadę po synka do siostry, bo nocował u brata, ale mieli frajdę... pamiętam takie nocki i siostrami i braćmi u cioci lub na działce, było super ...

Pasek wagi

Luisko ile Mati ma lat? Coś mi się kołacze, że 16?

Spróbuję zaraz założyć en wątek, zobaczymy jak mi pójdzie :D

Pasek wagi

No dobra, założyłam grupę, wysłałam zaproszenia. Na razie tym tu co nie zaginęły w akcji. Później poszukam starych 6-stkowiczek.
Jakbym kogoś niechcący pominęła, to pukać.

Ustawienia grupy są takie, że każda z Was może wysłać zaproszenie do kogo chce, nie robiłam żadnych ograniczeń.

Proponuję zrobić 2 tematy - 1 na pogaduchy, a drugi na cotygodniowe tabelki. Co Wy na to?

Pasek wagi

idzie dopiero do 2 klasy - skończył w lipcu 14 lat... ale tak wydoroślał, nie mogę się nadziwić ...
i odpowiedzialny się zrobił, na rowerach przyjechał dziś z bratem do domu bo stwierdził, że Norka za długo na mnie będzie czekała do 16.30... przyjechał tylko wyjść z psem i znów do siostry ;)

Pasek wagi

Z bratem. Śmiesznie się u Was mówi :) jak w Warszawie :) Ja bym powiedziała, że z kuzynem :)))
No to fajnie, że dziecko takie odpowiedzialne!!! Szczególnie w tym wieku!!!

Bez pytania, po namyśle zrobiłam 2 tematy w 1 wątku. Bo tak sobie pomyślałam, że ktokolwiek będzie robił tabelki - będzie łatwo znaleźć ankiety i wyniki.

Pasek wagi

dzięki Marcelka ale ja wchodzę tylko na jeden, znikło mi tamto z tabelkami i nie mogę znaleźć, koniecznie wstaw tu linki
U nas też się mówi kuzyn ale rzadko, częściej brat cioteczny ;)

Pasek wagi

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25930

Luisko, wchodzisz Moja Vitalia -> Grupy i tam jak wejdziesz w grupę, to są oba tematy

Pasek wagi

już wszystko mam :D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.