Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Ankieta na 21.05.2016

Waga aktualna: 69,1 kg

Waga startowa: 70,4
Waga poprzednia: 69.1
Zmiana od poprzedniego pomiaru: 0
Zadowolenie (-10 do +10): 5

Komentarz... odzyskałam co zapsułam w tygodniu...

Witam! Nareszcie dotarłam do laptopa. Cały tydzień miałam dwójkę dzieci i chociaż pogoda piękna, to siedzieliśmy w domu, bo jedno na antybiotyku. Zwariować można było. Do tego we czwartek syneczek wsadził rączkę w bramę elektryczną jak się zasuwała i mu złamało 2 palce. Od razu mówię, że to się stało nie przy mnie. 

Waga moja woła o pomstę do nieba. A tu lato, wakacje... Gdzie moje zdrowe nawyki i moja waga około 65 kg??? Ja tak jak Monijka tyję jak jest mąż. A to na obiad zabierze, a to się ugotuje coś pysznego, winko, grill i te sprawy. Wczoraj nie miałam czasu gotować i dopiero na wieczór objadłam się jak dzika bestia. Dzisiaj J. jest z babcią na wycieczce i w ramach obiadu mam zupę chińską:) Zamiast zacząć dbać o siebie, to planuję, że od czerwca jak będę miała więcej czasu. Spróbuję od jutra. Nie od dziś, bo będzie zupa chińska, a później jeszcze jakieś piwo w ogrodzie. Nie bierzcie ze mnie przykładu:):) Ocieram się dosłownie o 70 kg!!!!!!! 

waga 63,3kg

Bez szału, taka zmiana jak żadna zmiana

Ebeczku, o matko, zdróweczka dla syneczka!!!! 

Podaję jednak ankietę, dla własnej mobilizacji:)

ANKIETA 22.05.2016

1. Waga aktualna: 69,1 kg ( cześć Marcelka:):):):))

2. Zmiana: + 1,9 kg

3. O zadowoleniu nie ma co pisać, ale nie jestem na siebie zła ani nic w tym stylu. Zrzucę to:)

4. Zadanie: Do soboty będzie o 0,9 mniej, więcej ruchu, więcej wody. Poprawka!!!!!!! W ogóle ruch, bo teraz jest go zero:)

O proszę hehehe też bym chciała powiedzieć że do soboty będzie mnie o 0.9 mniej ale ja niestety sie... zawieszam...

to co? odwieszamy sie.....

Zrobiłam ciasto z ksylitolem, rabarbarowe... no czuć że inne, ale to sumie może i lepiej, bo mniej się zje....

witam niedzielnie, ja wczoraj pojechałam na wycieczkę z moją Kaśką i jej koleżanką, za Pińczów - "Ogród na rozstajach", fajne miejsce z mnóstwem najrózniejszej roślinności, malymi kaskadami wód i spora ilościa ptakow, dzień minął miło, choć wrócilysmy okropnie padnięte, ale dziś dzien relaksu - tylko spacer z psem ( pierwszy raz szedł bez "bzykani" smyczy), nie wiem, czy dlatego, ze taki upał i sam ledwo dyszal, czy może w koncu mu przechodzi to okropne zachowanie, ale spacer był miły.....

Ciekawe jak tam Lusie spedza czas nad morzem?

a co do ankiety, to kolejny tydzień bez zmian, szkoda, choć i tak lepsze to niż wzrost wagi

ankieta: 21.05.2016

1. waga aktualna: 93 kg

2. zmiana: 0 kg

3. zadowolenie: 0

Hejeczka!

A ja się muszę pochwalić, że mam dzisiaj taką samą wagę jak wczoraj! U mnie niebywałe, bo po sobocie zawsze mam więcej! Oj ide po drodze z pracy po mix sałat i pomidory - takie właśnie będą moje kolacje od teraz :)