Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

Więc tak... co do diety staram się cholera jak mogę, ale wciąż myślę o kanapeczce z masełkiem... pół dnia mi się cukinią odbija i jutro też będzie, bo zabieram do pracy, już przygotowałam z papryką i pomidorami i ziołami z odrobiną soli i pieprzem ziołowym. Głowa nie boli.
Ale boli mnie żołądek, a może wątroba? nie wiem coś na górze nad pępkiem i trochę na prawo...

kateszko, może jednak warto pomyśleć, żeby ze ślubnym mieszkać? Skoro nie u niego, może u CIebie? A w ogóle jak to się stało, że Wy się poznaliście, tak wiele km Was dzieli...

luisko, fajnie, że wytrwałaś :)

Byczyca, miło "widzieć" i cieszę się, że udało się pracę zmienić.

Monijka, ona jest restrykcyjna o tyle, że nic spoza grupy nie jesz, trzeba mieć polot do wymyślania, kiedy w większości warzywa omijało się szerokim łukiem... ale ogólnie głodnym się chodzić nie powinno na tej diecie

Pasek wagi

Bry, melduję się z wagą 58,5 i działamy, działamy, bo lato coraz bliżej... (slonce)

Pasek wagi

Ankieta na 02.04.2016

Waga aktualna: 69,7 kg

Waga startowa: 70,4
Waga poprzednia: 70,2
Zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,5
Zadowolenie (-10 do +10): +5 ogólnie +10 za spadek

Komentarz: Nie wiem czy podołam temu wo, wciąż kanapeczka w głowie!!

Pasek wagi

Marcelka, żadne mi tam kanapeczki kochana! ja Cię pilnuję! :p

Pasek wagi

Twarożek i jajeczko też się kołaczą po tylnej części czaszki :)

Pasek wagi

marcelka- bo zawsze musi nas to czego nie możemy...

No ale żeby tak cały dzień w głowie siedziało???

Pasek wagi

ja się trzymam... ale głód za mną chodzi, jak skończę sprzątanie to lecę na rower, może skoczę do Lidla bo kupiłam sobie sportowy staniczek ale miseczka ciut za mała, potrzebuję 85 lub 80 C, a kupiłam 85 B... mogę oddać w ciągu 7 dni :) ale dziś pięknie... (slonce)

Pasek wagi

To Ty jesteś taka chuda pod cyckami? Ja to chyba 90 mam :)

Pasek wagi

mierzyłam dziś rano mam 88 pod biustem ale stanik kupuję na 85, a dziś u koleżanki w sklepie kupiłam triumfa 80B i jest idealny, jak leży - boski ale ten z Lidla ma lekko poddmuchowane miseczki więc ciut mi się wylewa tu i tam ;)

o taki kupiłam 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.