© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 13:34
Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.
Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.
Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015
Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy
Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową
Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają
Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy
P.S. marcelka55 - dzięki za hasła
Edytowany przez jerzokb 1 kwietnia 2015, 13:38
26 lutego 2016, 18:36
podłaczam sie do pytania o konto, chociaż ja i tak mam już kknta w dwóch bankach to kolejne mi niepotrzebne...
Weekend weekend, co?
26 lutego 2016, 19:08
weekend to ja będę miała za 53 minuty dopiero!
Wpadam do domu, włączam pralkę, odkurzam, ścieram kurze i mam wolną sobotę i niedzielę :)
26 lutego 2016, 21:33
witam i ja weekendowo, co do zaskórniaków, to od czasu do czasu próbuje coś odkładac, ale prawie zawsze z tego korzystam, pod koniec miesiąca, jak przychodzą czarne dni. Jak czasami wejdą mi jakies dodatkowe pieniądze, to przelewam na konto mojej córki (ona o tym wie, i czasami jak jej czy mnie coś bardzo potrzebne to wypłaca).
26 lutego 2016, 22:11
Fajnie masz z córką, Justa. Taka dorosła już, co?
26 lutego 2016, 22:11
Fajnie masz z córką, Justa. Taka dorosła już, co?
27 lutego 2016, 02:21
Dorosla i bardzo rozsadna z tego co wyczytalam z opowieści Justyny :-)
27 lutego 2016, 16:51
Waga aktualna: 97,4 kg
Zmiana od poprzedniego ważenia: -0,7 kg
No i fajnie :-). Cel lutowy zrealizowany. Cel na marzec: 96,5 kg lub mniej.
27 lutego 2016, 18:30
hej dziewuszki.
Poszlam dzisiaj na zakupy wrocilam z dwiema wiosennymi kurtkami :-)
27 lutego 2016, 18:43
witam sobotnio, co do mojej córki to najczęsciej owszem bywa rozsądna, ale od czasu do czasu zdażają sie jej jakieś odchyły od normy (ale to jest niewiele, w porównaniu co slyszę od innych matek, więc nie narzekam, jedyne co chciałbym u niej zmienić, to żeby chętniej wzięła sie za naukę do matury, bo to juz niedługo, ale cóż nie można mieć wszystkiegoMarcelka gratulacje z udanych zakupów, Jerzokb- brawo za spadek wagi
27 lutego 2016, 18:45
ankieta: 27.02.2016
1. waga aktualna: 92,5 kg
2. zmiana od poprzedniego ważenia:-0,5 kg
3. zadowolenie: +8
4. komentarz: w końcu waga znów trochę w dół, szkoda, że jednak nie udaje mi się trzymac mocniej diety i za duże od niej odstępstwa, niestety co nockę w pracy (cale szczęście , ze to tylko 1 w tygodniu) musze coś wszamac słodkiego do kawki, bo inaczej nie jestem w stanie dotrwac do rana
