Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

ja już do poduszki podczytuję, miałam mega dzień, a jeszcze wymyśliłam że z dzieckami do małpiego gaju podjade- na chwile potem padli w drodze powrotnej, ale i tak skakali w domu do prawie 21.30

A właśnie, ja też miałam napisać żebyśBlegrubasku ciuchy sprzedała, bo to bez sensu trzymac, ale sie nie poddawaj!!!! 

A ja poki co wystawiłam pare rzeczy na grupach dla mam warszawskich, bo odbieraja same towar, ale ciuchy akurat nie idą

Taka kiecuche mam od niej, albo kurtałe

Pasek wagi

albo mam od niej torebusie tez bez zai teresowania

Pasek wagi

Marcelka, powiedz Ty mi Kochana jak to jest mieć zakwasy cycków?????

Pasek wagi

Zapamiętać: nigdy więcej nie wstawać z łóżka jak już się odpłynie na chwilę.... I tak oto spałam z 15 min po zaśnięciu dzieci, żeby teraz nie móc spać od 2,5h....

Pasek wagi

Kateszka ja nie mam problemow z zasypianiem. Zasypiam szybciej niz moje dzieci :) o ktorej w koncu padlas?

Blegrubasku- pozbądz się ciuchów bo nie warto trzymac. Ja tak trzymalam i jak w koncu do nich schudlam to sie okazalo, ze juz są nie modne... 

Marcelka- ja mam basen 5 minut pieszo od siebie i nie moge sie zmobilizowac, ani znalezc czasu. 

Patrze za okno na pozamarzane auta i sie zastanawiam jak sciagnac meza w wyra, by poszedl i mi obskrobal auto...

Miłego dnia.

hihi, mój synek zszedł wcześniej i oskrobał szybki, sam się zgłosił... :D
moje sprzątanie szafy zaowocowało wyrzuceniem z 10 rzeczy z resztą szkoda się było rozstać ale jeszcze zrobię wiosenne porządki, kilka rzeczy po Matim oddałam kolażance
Marcelka z tymi praktykantami to jest tak, że ja dużo nie mam, żeby im dawać do zrobienia i wymyślam różne rzeczy ale przez ostatnie 2 tyg. mieliśmy okropną grupę, szef mi aż współczuł nieczęsto się tak zdarza, od dziś są nowi na miesiąc... 
damy radę ;)
wczoraj miałyśmy taki wycisk na zumbie, że byłam mokruteńka ale zakwasów cycków się nie dorobiłam :D jeszcze się bez bicia przyznam, że nie robię deski od ponad tygodnia, nie to, żebym zrezygnowała ale od kiedy mam psa to po prostu zapominam, zatracam się w głaskaniu i wyczesywaniu włosia bo czas linienia się zaczął :?... chyba zacznę od nowa to wyzwanie deskowe, sama i tak sporo wytrzymałam
Kobitki u mnie dziś takie cudne słonko (slonce), że aż chce się żyć, śpiewać, podskakiwać z radości... 
Miłego dnia (dziewczyna)

Pasek wagi

Dzień dobry!

Polka, ale u Ciebie jest inna sytuacja, masz dwójkę mniejszych dzieci od mojego Kuby. Chociaż w sumie jak człowiek bardzo chce, to znajdzie i czas i siłę na takie przyjemności :)

kateszko, no zakwasy na klatce piersiowej, a że jak dotknęłam cycków po bokach to aż bolały, to sobie napisałam, że zakwasy na cyckach :)

Pasek wagi

Witam

Niedawno wstałam dzieci do babci na nockę wysłałam męża do pracy wysłałam a sama dziś leniuchuje nie pamiętam kiedy tak długo spałam aż do 9 

Jak ostatnio męczyły mnie zakwasy to smarowałam maściami przeciw bólowymi pomogło .

Pasek wagi

Zakwasy są bardzo przyjemne. Gorsza sprawa, że dzisiaj boli mnie kręgosłup, a 10h muszę siedzieć na tyłku...

Pasek wagi

Zachciało mi się błonnik w tabletkach wypróbować ale to była zła decyzja prawie płakałam w toalecie tak mnie zapchało

Także z daleka od BŁONNIKA

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.