Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

justa ja juz tak dlugo stoje w miejscu ze wiary brak.

Kateszko jednak wciaz trzym kciuki.

Luisko zaNorke tez trzymam moze nie trzeba bedzie ingerowac...

Pasek wagi

U mnie bida jakaś piszczy, nie mam nic w domu. Jakbym przestała umieć gotować. Mam do jedzenia ciągle to samo. Zero inwencji ostatnio.

Też chyba powinnam stworzyć jakiś plan, żeby było co jeść...

Pasek wagi

no wlasnie. Pomyslow u mnie zero! Chociaż dzis poszlam kroic karkowke  na gulasz i odkroilam 4 plastry. Upieklam na pokrywce od zaroodpornego w przyprawie grillowej i na to dalam cebulke.wyszla jsk z grila. Do tego warzywa na patelnie i kasza. A i sos czosnkowy.

Pasek wagi

mnie brzmi pysznie.

ja zaczynam znowu wariować przebudzilam sie o 2 wytrzymałam w łóżku do 3 i nawet byłam jakby wyspanachcialam coś nawet ogarnąć w kuchni ale rozsadek kazał mi iść spać bo przecież dzisiaj rusza wdrażanie 500 i ma byc spotkanie samej góry urzędu Burmistrzowie to trzeba by choć spróbować wytłumaczyć idotom ze to nie będzie bułeczka z masłem. Obym tylko się nie rozryczała bo to nic mi nie da a do tego nic nie wywalczę.

Bogusia, trzymam kciuki! 

Ja też ostatnio mam nerwowkę w nocy, z kilku powodów, ale ciągle sobie powtarzam, jak mantrę, że damy radę!!

Pasek wagi

ja sobie powtarzam że muszę być silna bo jak nie ja to kto? Dodatkowo muszę walczyć dla całego zespołu.

Oj moje kochane biedne dziewczynki. Mam nadzieję, że wszystko się u Was poukłada!

Dzień dobry!

Odprowadziłam dziecko do szkoły, wróciłam, umyłam włosy i tak sobie siedzę i rozmyślam...

Pasek wagi

Hejka 

Nie jesteś sama Marcelka ja też się zastanawiam czemu mi nie wychodzi 

Zaczynam od zapisywania tego co jem w zeszycie może dzięki temu się ogarnę

Pasek wagi

Ja zapisuję na fitatu, ale co z tego, jak nie myślę co jem tylko zapisuję co już zjadłam...

Pasek wagi

Pustki dzisiaj. Jest 20.44 i dopiero teraz usiadła. Oj zaczął się mój codzienny maraton. W sumie to wczesna godzina i mogłabym jeszcze coś zrobić, ale nie daje rady. A sporo jest do zrobienia. Znów piętrzące się sterty do prasowania i takie tam. 

Jak zwykle kiedy kiepsko stoję finansowo, to wyskakują niespodziewane wydatki. W sumie to spodziewane, bo powinnam o nich pamiętać, a zapomniałam. Mowa o podatku i ubezpieczeniu domu. Byłam święcie przekonana, że to ubezpieczenie jest do końca marca, a tu do soboty. Mam nadzieję, że będzie mi mogła mama to załatwić, bo nie mam jak. Zbyt późno wracam do domu i nie zdążyłabym do tego zakładu ubezpieczeń. 

Oglądałyście masterchef junior? J. oglądała i jak wróciłam dzisiaj do domu, to nie poznałam kuchni. Mufinki sobie robiła, takie z mikrofali. Masakra ile nabrudziła naczyń, blatów, podłóg i nie wiem co jeszcze. Dobrze, że mi domu w powietrze nie wysadziła. O! Trzeba to zgłosić przy ubezpieczeniu. Może mają opcję ubezpieczenia od szkód wyrządzonych przez dziecko podczas gotowania:) A tak przy okazji programu, to kurcze ja bym nie zrobiła niektórych potraw, co te dzieciaki. I druga refleksja... Jak one się tam stresowały i jak płakały kiedy odpadły z programu. Ja bym swojego dziecka nie dała do programu.

J mi paskudnie kaszle i ma stan podgorączkowy. Mnie do 15.30-16 nie ma w domu i nie ma jej kto przypominać o kapciach, ciepłej herbacie itp. W ogóle to zaspałam dzisiaj. Obudziłam się kiedy już powinnam wychodzić z domu. Wciągnęłam getry na siebie i wrzuciłam biustonosz i bluzkę do reklamówki. Telefon mi się psuje i bateria pada sama od siebie przez noc:/ Muszę zainwestować w budzik. Przez to wszystko nic nie przygotowałam dla J i nie zostawiłam jej instrukcji. Sierota nawet śniadania nie zjadła. Około 15 dopiero ten swój eksperyment jadła i o 18 obiad. 

Dobra, spadam, bo mi strony braknie. Wypracowania jakieś tworze:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.