Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

Dzień dobry koło południa:-)

My dziś od rana mamy nastroje urodzinowe, bo Starszy kończy 5lat!! Ale to zleciało. Popołudniem kinderbal, tort już odebrany. I jak tu chudnąć?? W weekend powtórki imprezy dla rodziny, więc raczej na spadki nie liczę. Ale ćwiczę i staram się nie przeginać. 

Marcelka, wiem jak taki drobiazg cieszy! Szczególnie w kuchni, gdzie oświetlenie jest bardzo istotne. Sama mam z nim problem, bo na jednej ścianie nad blatem mamy ogromne okno i nie ma jak dodać oświetlenia bocznego, więc też bywa ciemnawo, szczególnie zimową porą, jak dni takie krótkie. Teraz się wycwaniłam i powiesiłam lampki choinkowe wokoło okna i jest trochę lepiej. Może nawet zostaną na stałe :D

Ale pomysłowa jesteś z tymi lampkami. A może udałoby Ci się zamontować taką listwę jak mam ja np. na wnęce okiennej, żeby nie kolidowało z otwieraniem okna?

100 lat dla synka!! (impreza)(torcik)(prezent)

Pasek wagi

ja tez miałam problem z oświetleniem w kuchni i przy zlewie i przy blacie, ale mąz kupil i zamontował tez chyba ledowe oświetlenie i teraz jest w porządku, widze jak zmywam i jak coś kroję i często wieczorem zapalam nawet tylko to male ledowe nad blatem , jak wchodze na chwilę..

ja dziś po robieniu pierogów, wczoraj gotowałam mieso i kapustę na farsz, a dziś lepienie, takich ogromniastych, nie wiem dokładnie ile mi wyszło, ale prawdopodobnie ok. 100, ale nie robię , a średnie, dziś sporo zjedzone, bedzie na jutro, muślalam, ze i małą porcje zamrożę, ale chyba mi sie nie uda, bo każde z nas podżera te ugotowane, I jak ja mam dietkowac, zresztą dziś obrazilam sie na wagę, tak z ciekawości wlazłam, a ona pokazała mi parwie 1,5 kg znów więcej, nie wiem, co sie dzieje, owszem nie trzymam diety, ale codziennie albo na rowerkualbo ćwiczenia,a  tu taki wzrost, wiec tez mi pasuje, ze Kateszko nie wyrobials sie z tabelką

a co do samochodu, to na arzie na części poszło 220 zl, a nadal nie pomogło, owszem to i tak trezba było wymienic, bo prawie sie rozsytpywalo męzowi w rękach, we wteorek ma podjechac kumpel mechanik, bo moje auto cieżko byłoby  dociągnąć ponad 30 km, i zobaczymy co kumpel wymyśli i ile nas to będzie kosztowało, i oczywiscie, jak to bywa nieszczęścia chodzą parami, zepsuł sie dekoder do telewizora, chodzil juz parę lat i cóż się skończył, tylko dlaczego akurat teraz, na razie nie kupuję, ja i tak rzadko ogladam TV, bo siedze na necie, a trudno jak goście przyjadą to będzeimy w dużym pokoju słuchać tylko muzyki, a nie oglądac TV

Pasek wagi

100 lat dla syneczka i miłego imprezkowania, podobno torty urodzinowe nie tuczą :D(tort)(prezent)(torcik)(kwiatek)

mój mąż też ma dziś urodziny i tak myślę czy tortu jutro nie kupić bo dziś to już się widzieć nie będziemy... :D

Pasek wagi

witam się na szybko z nowej pracy.  Nie mam jak się odezwać bo mąż zabrał laptopa a w tel mi się vitalis nie ładuje.  Pracuje w nowym miejscu od pn.  Jutro już będę mieć komputer to się odezwę i nadrobie wszystkie wiadomości.  

POZDRAWIAM!!! 

Pasek wagi

O bleegrubasku to jak się odezwiesz to opowiedz o nowej pracy :)

justa a Ty sprawdź czy ktoś się nie chce pozbyć dekodera za grosze na olx albo popytaj wśród znajomych.

luisko, to najlepszego dla męża! (prezent)(alkohol)(kwiatek)

Pasek wagi

Marcelka dobry pomysł z olx, zawsze to pewne ryzyko, czy dekoder bedzie sprawny, ale fakt, że moze być za grosze, a tak to liczylismy ok 100zł

Luise to też i dla męża naj

Pasek wagi

Ludzie nie mam już pomysłu co gotować na obiad...

Naleśników mi się chce, ale nie będę robić, bo w sobotę muszę lodówkę rozmrozić, to długo zejdzie!!

Pasek wagi

Dzień dobry! 

Mam najgorszy ból gardła ever. Jak łykam ślinę to nawet uszy i zęby mnie bolą. Do tego wczoraj mialam dreszcze i gorączkę a mój mąż rozmowę o pracę i 4 godziny był niedostępny. A dzieci jak to dzieci, wyczuły moment i były nieznośne ;) 

Marcelka- co mają naleśniki do rozmrażania lodówki? ;)

Luise- stówka dla męża. 

Kitta- sto lat dla starszaka :)

Justa- ja się nie spotkalam na olx, że coś kupiłam i nie działało. Z tymi nieszczęściami to masz rację, zawsze chodzą parami. Kciuki za znalezienie dekodera za grosze.

Monijka- mnie dieta też dlugo nie wychodziła, bo od świąt ogarnęłam się dopiero kilka dni temu. Pomogło mi zdjęcie z września z wesela kuzynki. Byłam już co prawda wtedy -8 kg ale wyglądalam STRASZNIE. 

W ogóle to mam postanowienie, że na Wielkanoc nie będzie odstępstw od diety. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.