- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 13:34
Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.
Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.
Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015
Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy
Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową
Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają
Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy
P.S. marcelka55 - dzięki za hasła
Edytowany przez jerzokb 1 kwietnia 2015, 13:38
19 stycznia 2016, 10:09
JJKM przyjdzie i czas na ciebie, wracaj do zdrowia
Kitta, jeśli tak dzielnie ćwiczysz to polecam ci wyzwanie, które utworzyła moja kumpela Eillen: 1000 minut ćwiczeń przez 30 dni
zmykam na zdrowe śniadanko
a tak w ogóle to dziś będę jadła tort na kolację
19 stycznia 2016, 10:11
Dzień dobry!
Zaczęłam pracę od dziwacznej klientki - nie miała pojęcia czego chciała!!! ech...
No ale oby do 20.00!
Może jakąś książkę poczytam?
Póki co na ten rok mam 1 przeczytaną na swoim koncie :)
19 stycznia 2016, 11:05
Dzień dobry, wpadam się przywitać i zameldować, że kinderparty udane, choć takiej kumulacji niespożytej energii dawno w naszym domu nie było...
Poza tym dziś upijam się kawą, bo średnią nockę miałam- młody-starszy wieczorkiem postanowił wymierzyć sprawiedliwość tłukącym się koszatniczkom, i taj go jedna upitoliła w paluch, że całą noc prawie z bólu nie spał.
A paluch mu spuchł jak bania, dziś idzie się z nim pani doktor pokazać.
Co do książek, to ja ostatnio jestem w amoku czytelniczym i non-stop coś czytam.
Co do WAGI: to jestem na plusie: 60,00 czyli +0,30
A teraz, jeśli mi znów prądu w pracy nie wywali to poczytam co tam ciekawego ostatnio popisałyście
19 stycznia 2016, 11:15
JESTEM GŁODNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
19 stycznia 2016, 11:18
Marcelka ale glodna GŁODNA czy po prostu masz na coś chętkę?
19 stycznia 2016, 11:24
Bardzo głodna :)
Nie jadłam śniadania :)
19 stycznia 2016, 11:28
Należy, ale nie wiem na co mam ochotę :)
19 stycznia 2016, 11:30
a masz coś do jedzenia? Zjedz natychmiast! Przecież sniadanie to najwazniejszy posiłek dnia.
19 stycznia 2016, 11:33
Nie, muszę się wybrać do sklepu :) Zaraz to zrobię! :)