- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 13:34
Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.
Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.
Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015
Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy
Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową
Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają
Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy
P.S. marcelka55 - dzięki za hasła
Edytowany przez jerzokb 1 kwietnia 2015, 13:38
7 stycznia 2016, 19:20
Luise, ale sen...fajnie, że spokojnie to przyjęłaś :-)
Mnie na cel walentynkowy poproszę wpisać 48.5. NIe wiem czy to realne, bo ja nadal nie zakończyłam około świątecznej rozpusty jedzeniowej. No i nie wiem ile ważę aktualnie.
Marcelka, dziękuję, zaraz sprawdzę co tam ciekawego na stronce :-)
7 stycznia 2016, 19:56
Hejo!
Dziewczyny, ja to się nawet nie dziwię, że w aptece zdobyli numer do mnie. Podawałam kontakt przy zapisywaniu dziecka do przychodni, jak wklepali w ewuś czy inny system to po peselu dziecka nawet znajda- to nawet szybciej niżby w luxmedzie, skad była recepta.
U mnie nadal jakaś chmura wisi nade mną, choć tak na zewnątrz jestem zdaje się pozytywna, dziś mieliśmy niezła imprezę z chłopakami ;-) zdecydowanie bardziej im rock odpowiada niż fasolki ;-) szczególnie młodszemu, ten to nawet "tańczy" w foteliku w samochodzie.
Aaa i próbowałam zrobić chipsy z jarmużu, faktycznie wyszły chrupkie, ale pierwsze chyba trzymałam za długo wpiekarniku i przesoliłam, drugiej partii wogóle nie posoliłam i wymieszałam obie partie. Wyszło w sumie zjadliwe, ale chyba muszę nad tym popracować, jeśli miałyby takie chipsy zagościć u mnie na stałe.
7 stycznia 2016, 20:26
kateszka ja tez kocham przepisy z Jadlonomi:)
Witam w ogole. Oficjalnie zostalam juz słomianą wdową, bo małż pojechał na lotnisko 2 godziny temu ;) Nadrobiłam ale jeszcze musze starszaka spac polozyc.
7 stycznia 2016, 20:34
A ja dziś wróciłam do pracy po 1,5 mieięcznej przerwie.Przez stres nie spałam całą noc,prawie jak bym pierwszy raz tam szła :D Oczywiście jako ta sprytniejsza wybrałam pracę która mi najbardziej odpowiada i dałam radę.Pod koniec grudnia były u nas spore zwolnienia,i dziś były pojedyńcze zwolnienia.Z tym,że albo proponują pół etatu,albo wypowiedzenie z anekse,że z dniem 1 lipca przyjmą znów.Jak jestem na liście to wale te ich pół etatu,tyle samo zasiłku będę miała.Jak narazie jednak jestem a czas pokaże co mi pisane.
Już powoli,z pełną konsekwencją zmieniam nawyki by wiosną być fit!
7 stycznia 2016, 21:47
Kamisku, ciekawie brzmi zwolnię z zatrudnieniem....
Ja się zastanawiam, ile ja spać nie będę, jak do pracy bede wracac....
7 stycznia 2016, 21:48
Polka, ja Jadłonomię lubię, ale te chipsy akurat zasłyszałam od znajomej. Jeszcze kiedyś chce pesto zrobić, ale po dzisiejszej dawce zieleniny to chyba dopiero za jakiś dłużej nieokreślony czas...
8 stycznia 2016, 08:01
Powitowywuję Was od rana z kawą, coby nie usnąć i nie iść z powrotem do łóżia bo ciepła kołderka tak kusząco mię woła!!!
Młody-młodszy w szkole, młody-starszy na 9tą idzie a ja mam w planach ogarnięcie ciasteczek po świętach, bo jakaś drobnica mi jeszcze na zzzimnym stryszku została i szkoda, żeby się zmarnowało.
Idę jw zaraz do kuchni przytachać, popaczkuję i zamrożę. Ale te moje pierniczki to chyba będę chłopu do roboty pakować aż do przyszłego Bożego Narodzenia...
Polka- na długo chłopa z domu wyrzuciłaś?
8 stycznia 2016, 10:18
Dzień dobry!
Dzisiaj spałam lepiej, ale kręgosłup nie odpuszcza, wciąż boli... Przytaszczyłam tyłek do roboty, po drodze złapałam kawę i tak siedzę i zastanawiam się od czego tu zacząć, żeby dzień szybciej zleciał, bo przecież przede mną wolny weekend!!!
Myślę nad przemalowaniem mebli w kuchni! Zakupiłam już jakiś czas temu gąbeczki do ścierania, ale nie mam odwagi przemalować ich z naturalnego na ecru... :)
8 stycznia 2016, 12:04
witam wróciłam niestety sama
staram się jakoś ogarnąć ale jest ciężko
możecie mnie przyjąć z powrotem potrzebuje wsparcia