Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

Ja też mam dzisiaj piątunio, ale to dopiero o 20.00 będzie.

Muszę pamiętać, że dzisiaj małżowaty chce spać w dużym pokoju, bo wraca po 23.00 a na 6.00 idzie w sobotę do pracy.

Pasek wagi

No to się działo babeczki u Was z rana.

Kochane, ponawiam prośbę ztymi piernikami. Ja zawsze robiłam tak, że jak już gniotłam to od razu piekłam te pierdniki, ale gdzies słyszałam że ktoś mrozi... ? I piecze pozniej? Bo ja teraz nie mam fazy na pierniki.... Ebek? Monijka?

W sumie jak na domek to może wszystko jedno?

Pasek wagi

Ja nigdy nie mroziłam, więc nie pomogę.

Mam teraz zawinięte w ściereczkę na strychu- muszę sprawdzić czy mi się tam jakieś myszory do niego nie dobrały :D

Kati, może zapytaj na wątku piernikowym, tam dziewczyny bardziej doświadczone są: http://vitalia.pl/forum22,88297,0_Ja-piernicze-pierniczki.html

Pasek wagi

kateszka zarabiam ciasto i wkładam do lodówki. Właśnie stwierdziłam, że  2 ciasta to i tak mało, bo trochę już wykorzystałam na mikołajki. I jutro jak tylko kupię masło, to zrobię trzecie ciasto. Na domki mi pójdzie sporo. Monijka chyba też z tego przepisu robi, prawda?

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/22/topicid/88297/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/

Pasek wagi

No to pośpieszyłyśmy z odpowiedzią prawie w tym samym czasie:) Nawet na tydzień przed zarobione ciasto będzie jeszcze dobre. Jak rozwałkujesz tak na około 1 cm, to będą miękkie. Te cienko rozwałkowane muszą trochę poleżeć żeby nabrały wilgoci. Trochę podjadłam jak piekłam na mikołajki:) Pycha:) 

Pasek wagi

Babeczki, jesteście niezastąpione. Coś mi się właśnie kojarzyło, że ktoś zostawiał surowe ciasto w zimnie ;-)

Pasek wagi

A wogóle to coś czuję że bede musiała przejąć pałeczkę przyvotowania wigilii. Miała organizować moja mama, ale chcemy ja wysłać do szpitala na 3 dni na badania, jeszcze w grudniu. Od miesiąca choruje, antybiotyki działają tak sobie. Mają ją tam przebadać wszesz i wzdłuż.... Chociaż ja tak podejrzewam, że to ją rak tak toczy...

Pasek wagi

Hej dziewczyny, ja ciasto na pierniki wkładam do lodówki i po prostu stopniowo wyjmuję tyle ile mi trzeba. Trochę trzeba poczekać aż zmięknie ale nie zauważyłam negatywnego wpływu tej procedury. 

Pasek wagi

Ankieta na 05.12.2015

Waga aktualna: 68,6 kg
Waga startowa: 70,5
Waga poprzednia: 70
Zmiana od poprzedniego pomiaru: -1,4
Zadowolenie (-10 do +10): +5
Komentarz: cieszy spadek, nie cieszy, że tak naprawdę chudnę przez stres. W ogóle jak to człowiekowi się zmienia, po raz pierwszy w życiu chudnę a nie tyję przez problemy...

Pasek wagi

Marcelka gratuluję spadku, u mnie niestety nadal przy wzmożonym stresie i problemach to ja tyję. tym razem w ankiecie będzie mały spadek,ael tylko dzieki mojemu dogorywaniu, wczoraj rano obudziła mnie taka biegunka, ze nie pomógł nawet laremid,musiałam zadzwonić do pracy, że nie dam rady dotrzeć, na szczęście została za mnie koleżanka, a ja kiedyś za nią odpracuje, Męczyło mnie wczoraj do wieczora, średnio co 05-1 godzinę, a dziś owszem zastopowało sie skutecznie, ale za to cały dzień boli mnie okropnie żołądek (chyba, że jakaś inna część wewnętrzna ciała...)wiec większość i dzisiejszego dnia przeleżałam, bo jak stoje, albo leżę boli malutko. Mam nadzieję, ze juzjutro zacznę dochodzić do normy i w poniedziałek już bedzie wszystko OK

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.