Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Ankieta 28.11.2015

Waga startowa: nie pamiętam

Waga poprzednia: 73,1

Waga aktualna: 74,1

Zmiana od poprzedniego pomiaru: +1kg

Komentarz: buuuuu sama muszę się w dupsko kopnąć.

DO SYLWESTRA: 69,9 KG

Ankieta  29.11

WAGA 64,6

Zmiana -0,2

zadowolenie 4 

w sylwestra  chciała bym ujrzeć 62

Jjkm, ważymy tyle samo i prawie taki sam wzrost....  ale u Ciebie ambitniejsze cele 

Dzień dobry!

Byłam wczoraj na imprezie, ale się nie upiłam, ze 3 drinki wypiłam. Było m.in. sushi, więc już mogę powiedzieć, że nie lubię z czystym sumieniem, bo spróbowałam :)
Za to mój mąż wyluzował się na całego. A ja siedziałam i czułam jak mi się choroba pogłębia. Jak pomyślę, że mam iść jutro do roboty, to płakać mi sie chce, chętnie posiedziałabym na l4.

Ankieta  29.11

WAGA 75,3

Zmiana -1,5

zadowolenie 9 

Naprawdę skrupulatnie zaczęłam zapisywać i liczyć co zjadam i waga wreszcie poszła w dół...

chicca, ale piękny spadek!

witam i ja nasze vitalijkowe zguby...

u mnie wczoraj też było spotkanie ze znajomymi, fajnie sie siedziało,gadało,pojechali po 1 w nocy, a mnie odechciało sie spać, jak juz posprzątałam pomyłam naczycia to jeszce i książkę poczytałam i zasnęłam od 2.30, dziś owszem miałąm isć na zajecia ze studentami, ale dopiero na 14, więc czasu sporo, a tu po 9 rano telefon, czy nie mogę przyjechać wcześniej , bo jakiś wykąłdowca nie dotarł, więc pobiłam swój rekord szykowania, zeby zdążyć na busa ( bo samochodem ,po 3 drineczkach wolałam jednak nie jechac z rana) i w 10 minut się wyszykowałam,owszem bez śniadanka, ale i bez kawy, na szczęście zrobili mi tam i przetrwałam.... 

za to wczoraj mi sie ciut popsuł humor, bo gadałam z koleżanką, która pracuje w tym ośrodku co i ja i mówi,ze od września zmieniają sie przepisy i w bursach i internatach ilość pracujących osób będzie uzależniona od organu prowadzącego, więc wiadomo,ze ze względów oszczędnościowych będzie mniej pracować osób, a że ja mam tylko umowę do sierpnia, więc jest duże prawdopodobieństwo, że nie będę mieć przedłużónej, a tak mi sie fajnie tam pracuje, a znów mogę zostać na lodzie....

a teraz ankieta: 28.11.2015

1. waga aktualna: 91 kg

2. zmiana od poprzedniego ważenia: -0,5 kg

3. zadowolenie: +5

4. komentarz: nadal musze zrzucić 1 kg do wagi z wakacji

Kobitki, to zapraszam:

Dziękuje za tabelkę ,faktycznie lepiej się patrzy jak cel określony 

Po chorowaniu powracam do zliczania  kcal tym razem nie odpuszczę 

Został mi jeszcze okropny kaszel ,przetestowałam wczoraj wszystkie syropy dziewczynek i są okropne . Jestem dumna że piją takie okropieństwa bez marudzenia bo ja to robiłam nad sedesem były spore obawy że nie dam rady i zwymiotuje .