- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 13:34
Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.
Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.
Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015
Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy
Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową
Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają
Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy
P.S. marcelka55 - dzięki za hasła
Edytowany przez jerzokb 1 kwietnia 2015, 13:38
18 kwietnia 2015, 10:24
ANKIETA 18.04.2015
1. waga aktualna:73,4
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,60
3. poziom zadowolenia: 9,9
4. komentarz: och jak fajnie, że coś ruszyło
5.zadanie: utrzymać tendencję spadkową, pilnować diety i dużo się ruszać
Wróciłam właśnie od mechanika, na szczęście to był drobiazg... ale na sobotnie zakupy i leki poszło sporo kasy choć nic nadzwyczajnego nie kupiliśmy... norma ...
Teraz zmykam do szkoły, będę wieczorkiem (ale mi się nie chce !!!! ), ...miłego dnia kobitki... u mnie zimnica straszna się zrobiła brrr....
18 kwietnia 2015, 10:32
Zmówiłyście się czy co? Każda 0,6 spadku:):):) Super! Ja pozwolę sobie nie podać ankiety, bo nawet wagi nie wyciągam. Spadku tam na pewno nie ma.
Luise no miałam kontrolować, ale ... Wczoraj mało mnie tu było. Ale widzę, że spadek jest. Tylko mi na laurach nie spoczywać!!! Kontrola będzie:)
18 kwietnia 2015, 10:42
Czy u Was też się tak dziś zimno zrobiło? Brrr, aż cieplejsza kurtkę musiałam ubrać do pracy.
Starsze dziecię mi dziś z 4dniowej wycieczki wraca Chciałabym mu ciacho na powitanie upiec, ale nie wiem czy zdążę.
18 kwietnia 2015, 11:56
witam!!
Moja waga 85.5kg
Spadek 0.5kg
Poziom zadowolenia 5
Komentarz ogolnie nie jestem z siebie dumna w tym tyg. Duzo grzechow popelnilam, dobijaja mnie slodycze. Musze wreszcze unormowac ten cukier.
Poza tum maz mnie chyba zarazil. Wczoraj mialam 39 stopni i dreszcze. Oby to tylko jakies przeziebienie. Dppiero przed swietamu mialam angine. Najgorsze jest to ze nie moge sobie teraz pozwolic na zwolnienie.
Gratuluje Wam spadku wagi. Ciesze sie ze rozpoczelysmy nowa akcje. Szkoda tylki ze tak malo nas jest.
U nas dzisiaj tez zimnica straszna ale musimy pamietac ze lato coraz blizej :)
18 kwietnia 2015, 12:27
Blegrubasku ogarniaj się i pozbadzmy sie tej wstretnej 8 fajnie mieć kogoś do pary w chunieciu :-)))
18 kwietnia 2015, 13:31
Waga 62,5
Zmiana -0,5
Zadowolenie 6
Odpuściłam sobie końcówkę tygodnia i za dużego spadku nie ma
18 kwietnia 2015, 13:37
Zaliczyłam dziś z moim M mechanika , samochód będą rozbierać do cna i wszystkie kabelki wymieniać bo niby wina starych kabli i przez to elektronika siada .Auto aż tak stare to nie jest może z 10 lat ma. Kolejny tydzień bez samochodu albo i dłużej. Do tego po głowie mi cały czas chodzą myśli że mogłam zaciążyć , a na test jeszcze za wcześnie .Totalna załamka.................
Edytowany przez jjkm2 18 kwietnia 2015, 13:39
18 kwietnia 2015, 16:16
jjkm widzę, ze i Ty zmagasz się z niepewnościa co do ciąży, ale Ty mloda jesteś, a u mnie aż kilka powodów było do tego żeby ciązy uniknąć, więc jak 2 tygodnie opóniał mi sie okres to miałam ogromnego stresa
ankieta:
1. waga aktualna: 98 kg
2. zmiana od poprzedniego ważenia: 0
3. zadowolenie: -10
4. komentarz: znów zawalilam, mimo, ze mam troche ruchu, jakoś ta waga stoi, po świętach, a przeciez poprzednia akcje skończyłam z wagą mniejsż ao 2 kg