Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.

Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015

Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy

Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową

Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają

Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy

P.S. marcelka55 - dzięki za hasła

Pasek wagi

Witam przy kawie:)

Pasek wagi

hihi fajny motywator... ;)
jjkm mam nadzieję, że ta naprawa cię nie zrujnuje finansowo...
Marcelka gdzie można poogladać tą twoją fryzurkę ? widzę, że każda z nas na wiosnę do szafy coś nowego wrzuca...:D
Nie uczyłam się wczoraj, byłam padnięta po zumbie... a dziś już mi chodzi po głowie, żeby też się wybrać do fryzjera... i by został do nauki tylko czwartek... miłego dnia kobitki...;)

Pasek wagi

dziewczyny pamiętacie w jakie dni cyklu można mieć robioną cytologię ?

Pasek wagi

no właśnie ciekawe które lato przywitam z 6 , na razie robię wszystko odwrotnie :-(((

Chyba nie ma znaczenia kiedy się robi cytologię ważne aby ją zrobić.Mnie tam nigdy lekarz nie pytał który to dzień cyklu 

Pasek wagi

Z tego co kojarze to najlepiej w pierwszej połowie cyklu 10-14 dzień. Ale lepiej to w necie sprawdzić.

Pasek wagi

witam i ja środowo, ja juz po spacerze z psem, rano okropnie lało, teraz już spokojnie, dobrez, ze nie ma takiego okropnego wiatru jak wczoraj. Lada moment p[owinnam sie wziąść trochę za ogarnięcie chalupki, choć kurze ztrezc i zamieść.

Pasek wagi

Luisko, kateszka ma rację, w pierwszej połowie cyklu do 10 dni po okresie, wychodzi najlepsza.

Włoski moje będzie można pooglądać w pamiętniku, dam Wam znać kiedy wkleję, bo...
Aparatem zrobiłam włoski przed ścięciem i chciałam zrobić po, ale bateria się rozładowała...
Zrobiłam więc telefonem, ale Vitalia nie chce wklejać moich zdjęć z telefonu - nie wiem dlaczego?
A chcę Wam wstawić dwa dla porównania...

Pasek wagi

Będziemy musiały czekać do jutra:(

Ja też powinnam ogarnąć dom. Zarastam kurzem. Ogólnie nie muszę Wam pisać o kurzu, bo każda z Was się na pewno z nim zmaga:) Ale teraz w ramach oszczędności kaloryfery pozakręcane, a zimne dni nastały i muszę palić w moim pieco kominku. Kurz podwyższony o 200 % i przy każdym dokładaniu drewna wylatuje popiół:( Ale jest ciepło:):) 

Zła jestem na cały świat idę się upić. No może nie dosłownie, ale poszukam w czymś ukojenia, bo nie wytrzymam.

Pasek wagi

...w ćwiczeniach może Ebeczku ?! u nas też zimno...,
ja wam pozazdrościłam i idę szukać ukojenia u fryzjera... ale muszę się dziś też pouczyć, nie mogę dłużej oszukiwać i kombinować...
Kolejny raz odmówiłam słodyczy - od poniedziałku jestem super grzeczna !
Ciężki dzień dziś miałam i takie jakieś wszystkie dziwne sprawy się objawiały, niedomówienia, zakręcenie i nerwówka jakaś ogólna i latanie, terminy, dziwne telefony itp. - ja takie dni nazywam "dzień świra"... ale już dobrze... - w domu na szczęście odnalazłam spokój... idę poleżeć z 15 min. i do roboty :D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.