Temat: 10 dni. cz.3 ! Rozstanie z kilogramami.

Witajcie

Rusza 3 etap 10 dni .

Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :>

Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)

Przy wpisach podajcie swoją wagę :>

Zapraszam ! :*

 

Dziś skończył się 2 etap, więc od jutra rozpoczynamy nowy.

Mam nadzieję, że ktoś dołączy :>

jutro sie waże. :(
Czemu już jutro i czemu smut?
Witam Was :* informuję, że dietkę trzyma, ćwiczenia i obecność tutaj zaniedbuję, ale to ze względu na egzaminy :( też liczę na kolejne edycje!! :)
Zważyłam sie i waga 55 :/ żal ! chce już 54 :/ mam nadzieje że w niedziele będzie bo mam małe probleemy z wypróżnianiem ostatnio...
Ide ćwiczyc
Ja miałam dziś 67.5 a kilka dni temu było 67.1
Teraz się będę codziennie ważyć bo nie wiem, co się kroi.

Ja też jestem w grupie niećwiczących :D jutro co prawda idę do szkoły i już od razu 45 minut siłowni -.-
a ja własnie ćwicze i to codziennie :)
hejka. U mnie z dietka roznie dzis zezarlam cala pizze :d omg srednia ;p na szczescie przez caly dzien sie katowalam i malo co zjadlam zeby sobie pozwolic na nia ;p heh bylam taka pelna do teraz czuje az zaczelam zla byc na siebie i pocwiczylam 45min heh az padalam :d nie ma to jak po pijaku cwiczyc haha i tak mi dobrze poszlo ;p chociaz przez to mi troche nie dobrze ;p. Dzisiejszy wypad z kolezankami byl pozytywny :d.

Trzymajcie sie dziewoje :*
Pasek wagi
No ladnie, nie dosc, ze pizza to jeszcze alkohol!? :P
Pasek wagi
Wróciłam do wagi sprzed choroby.

Do zrzucenia 3.1 kg w 12 dni [taki był zamysł], ale pamiętajmy, że każdy krok bliżej celu jest dobry. :)
A ja mam kilo mniej, wczoraj pierwszy dzień na diecie a dzisiaj już waga pokazała 76,7 kg a nie jak przez ostatni tydzień 77,7 kg, ale jestem zmotywowana :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.