Temat: 10 dni. cz.3 ! Rozstanie z kilogramami.

Witajcie

Rusza 3 etap 10 dni .

Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :>

Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)

Przy wpisach podajcie swoją wagę :>

Zapraszam ! :*

 

Dziś skończył się 2 etap, więc od jutra rozpoczynamy nowy.

Mam nadzieję, że ktoś dołączy :>

ZeroCool, też o tym czytałam. :) ogólnie nie robię tragedii jak umiem się pohamować w takich sprawach. Dziś na przykład dostałam dwie czekolady i princessę. Princessa mnie kusi, ale jeśli miałabym ja zjeść, to podzieliłabym ją na 4 części i każdego dnia jadła jedną. :P a wtedy już generalnie wolę zjeść wafla ryżowego (choć nie jest on przewidziany w mojej diecie), jako coś do pochrupania, uwielbiam jee :)
waga dzisiaj 54,5 mozecie wpisac do tabelki :)
Hej dziewczyny. Mi dzisiaj na wadze pokazalo sie 86,7, takze mozna zapisywac:)) ale wydaje mi sie ze to jak na razie woda ze mnie schodzi
Hej dziewczyny. Mi dzisiaj na wadze pokazalo sie 86,7, takze mozna zapisywac:)) ale wydaje mi sie ze to jak na razie woda ze mnie schodzi
Hej dziewczyny. Mi dzisiaj na wadze pokazalo sie 86,7, takze mozna zapisywac:)) ale wydaje mi sie ze to jak na razie woda ze mnie schodzi
dodałam fotki brzucha do pameitnika ;)
Ehh u mnie dziś już 600 kcal . wstałam wcześnie, a kolacje jadłam przed 11  Nie było nawet jeszcze obiasu ... Eh no jutro ma być lepiej i tyle !
u mni8e niestety 91,5 kg z powodu @.

Ale na szczęście i tak ważę mniej,niż od razu po świętach.


A poza tym zjadłam dzisiaj :pierogi z bryndzą,3 mandarynki,3 ciasteczka,biały barszcz i miseczkę ryzu z kurczakiem.
u mnie 61,7kg
dietetycznie super dzisiaj.
chociaż będzie jeszcze dziś weekendowe pifffko
ale za to bez chipsów
A co dzisiaj tak wszystkie dziewczęta wagę nagle podają? Mamy podać? No to podam jutro rano jak się zważę :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.