© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2015, 23:42
Która z WAS drogie KOBIETKI nie marzy o zgubionych centymetrach? Może powspieramy się nawzajem i będzie każdej przyjemniej się dzielić doświadczeniami? Jakie ćwiczenia najlepsze na zrzucenie parę kilo?? Damy radę zrzucić po 4 kg w kwietniu? Skoro tu trafiłaś, to zostaniesz z nami? Pochwal się czasem i swoim ciałem! Czekam na TWOJE wrażenia! Ja już zaczęłam, czekam na CIEBIE <3 Daria x
8 kwietnia 2015, 20:34
Szukałam jakiejś sensownej grupy wsparcia. Można się przyłączyć? Zaczęłam z początkiem lutego. Mój wynik, to na razie niecałe 5 kg, a przede mną ok. 10 :)
8 kwietnia 2015, 20:37
jak dla mnie możesz dołączyć, może rozkręcisz grupę :D
8 kwietnia 2015, 22:11
ja sie roztylam w Anglii. Za tanio, za duzo i za latwo. Dania do mikrofalowki albo piekarnika w 5 minut. McDonald kosztuje tyle co nic ehhh
madzia_lenka no moja ma 2.5 roku i warzywami gardzi. Zjada prawie wszystkie owoce a na obiad spaghetti, curry i lasagne na zmiane. a no i nalesniki... w zlobku nawet ryz z warzywami zje, a w domu oddaje mi talerz i mowi, ze disgusting...
8 kwietnia 2015, 23:45
Ale wymyslilam na noc... Kolezanka polecila mi rozgrzewajacy krem wyszczulpajacy Eveline serum 3D czy jakos tak. Wykapac sie bo podobno bez/przed nie dziala nasmarowalam sobie grubo specyfiku i zawinelam folia spozywcza... dupa w ogniu O.o ciekawa jestem ile tak bedzie pieklobo jutro do pracy :( ale pdoobno efekty rewelacyjne. Czego sie nie robi zeby w koncu dobrze wygladac ...
9 kwietnia 2015, 01:42
kekou ja używam białego serum z eveline 3d do skóry wrażliwej, chłodzącego. Pół godziny leże pod kołdrą, bo na mnie tak działa, że mam dreszcze na całam ciele.
9 kwietnia 2015, 08:41
ja wczoraj wytrzymalam 20min i musialam isc to zmyc! Masakra
Dzis znowu waga w dol z tym, ze to normalne u mnie na poczatku. Pozniej idzie duzo wolniej. Poza tym okres dostane pewnie dzis to jeszcze wiecej zleci. Milego dnia dziewczyny :)
9 kwietnia 2015, 08:47
Używałam tego chłodzącego serum z eveline przez miesiąc, ale nie zarejestrowałam żadnych efektów. To już lepiej działał na mnie peeling kawowy. Niekoniecznie wyszczuplał, ale na pewno ujędrniał i redukował cellulit :)
9 kwietnia 2015, 11:02
littlenfat ja nie wierzę, że jakiś specyfik pomoże zniknąć cellulitowi, smaruje się tym, żeby trochę ujędrnić ciało i póki smaruję cellulit nie jest aż tak widoczny, ale również nie zauważyłam żeby znikł całkowicie. A jestem alergikiem i mogę używać tylko tego, bo te"grzejące" mnie uczulają. Ale nie czarujmy się 95% z nas ma to "cudo" . Czy któraś z was stosowała bańki chińskie sama lub u masażysty? Czy dają lepsze efekty, bo powiem szczerze, że należę do tych leniwych jeśli chodzi o smarowanie i masaże i nie chce mi się tego robić codziennie
9 kwietnia 2015, 11:07
Jak kiedyś używałam tego rozgrzewającego pod spodenki neoprenowe, spiekota nie do wytrzymania, ale przestałam. Jak to ja, słomiany zapał i tyle. Teraz chyba też kupię coś, będę masować tym masażerem próżniowym a potem smarować czymś na cellulit. Dzisiaj byłam na usg, woreczek żółciowy do wycięcia. Nie wiem jak to ogarnąć, raz, że się boję a dwa nie mam co z dziećmi zrobić.
9 kwietnia 2015, 12:08
Witam mam na imie Marta i jestem nowa na forum, chciałabym dołączyć do grupy jako że zaczynam właśnie swoją walkę o zdrowie i lepszy wygląd. Mam 166 wzrostu i 78 kg:-( mój cel to 63kg. Zamierzam zmienić nawyki żywieniowe i w końcu zacząć ćwiczyć i ięcej się ruszać. Na początek sciągnęłam chodakowską na youtube od jutra koniec z jeżdzeniem autem - będę pieszo prowadzić córę do przedszkola i do pracy (ok 2km) no i zero słodyczy - to bedzie najtrudniejsze. No to start. Życzę sobie i Wam dużo wytrwałości:-)
