Temat: EKIPA KWIECIEŃ 2015

Hej miałam ten sam problem aż przeczytałam w necie o odżywce eveline coś tam coś tam diamentowa i stosuje ją od miesiąca i pazurki mam długie i mocne. Dziś pomalowane na wiśniowo. polecam z całego serca. ja jedyne co odstawiłam to słodycze, chleb jem żytni - dwie małe kromki na dzień. Poza tym staram się jeść częćciej a mniejsze porcje, no i więcej owoców i warzyw. po 18 już nie jem pije zieloną herbatę i wodę. i tyle. dziś waga wskazała mi 1,5 kg mniej ale nike zmieniam jeszcze suwaczka bo to żaden sukces zresztą kg w tą czy w tą może się wahać. Po wczorajszych ćwiczeniać z Mel B mam takie zakwasy że rękami nie mogę ruszać. Wolę jednak Chodakowską. 

Ja mam Eweline 8 w 1, jest genialna.

Tez miałam kupić tą 8w1 ale poczytałam w necie i się wystraszyłam opinii o niej więc dla bezpieczeństwa kupiłam tą diamentową. Słyszałam że 8w1 jest silniejsza. Grunt że sie sprawdzają:-)

No ta odżywka 8w1 ma różne opinie wśród moich koleżanek. Jedne chwalą, a drugie mówią, że zniszczyła im płytkę paznokcia. 

Dziewczyny co jak co, ale nie ma niczego lepszego na zmęczenie niż ćwiczenia i świeżo zmiksowany sok/koktajl ze świeżych owoców. <3

uuu cicho cos tu ostatnio :) mam nadzieje ze forum sie nie rozleci bo potrzebne mi wasze wsparcie i ten suwaczek

kekou ja się leczę i nie piszę, bo nic nie robię. Dziś ból zatok zelżał, ale katar mnie nie opuszcza. Muszę się dobrze wyleczyć, bo to zapalenie to kara za nie doleczenie się dwa tygodnie temu. 

Waga u mnie stoi. 

A u mnie po staremu. Dieta jest, codzienne ćwiczenia są. Nic. Tylko czekać na efekty :D

Btw wczoraj kupiłam sobie na promocji ptasie mleczko, które otworzę dopiero w lipcu. To jest dopiero trening silnej woli :D

ok u mnie wczoraj waga stala dzis Zeszla 0.1kg haha zaczyna sie pod gore :) 

u mnie narazie efekty marne ale to dopiero 6 dzień. Dietkę trzymam i codziennie ćwiczę .