© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 marca 2015, 16:39
Hej! Jestem tu nowa, zastanawiam się nad dietą dopasowaną. Ktoś korzysta? :) Jak to wygląda z przepisami? Nie lubię gotować, a muszę się przyznać że nawet zbytnio nie potrafię ;) Jak wykupię abonament to po jakim czasie dostanę pierwszy przepis? Pozdrawiam :)
13 marca 2015, 16:41
Witaj :). Ja właśnie od jutra zaczynam :D. Więc jeszcze nie wiele mogę się wypowiedzieć, ale jadłospis już mam więc zapraszam na priv z wszelkimi pytaniami :D
13 marca 2015, 17:20
hej, ja jestem kulinarnym debilem, a z przepisami z vitalii radzę sobie świetnie
mam ustawione 3 dni pod rząd takie same, więc w poniedziałek robię obiad od razu na trzy dni, albo jak są jakieś pasty do pieczywa, to też od razu więcej. jak wykupisz dietę, to tam musisz napisać, od kiedy chcesz zacząć i pierwszy jadłospis na cały tydzień dostaniesz dzień przed rozpoczęciem. powodzenia, dieta jest świetna i działa, co widzisz poniżej:)
13 marca 2015, 17:26
Hej tez jestem tu nowa zaczynam od poniedzialku ale gubie sie tu niesamowicie nigdy nie mialam stycznosci z vitalia
13 marca 2015, 17:28
spokojnie, wszystko pięknie ogarniesz z czasem, ja też się motałam na początku, ale trzeba po prostu wszystko dokładnie przejrzeć i się powoli wszystko rozjaśni:)
13 marca 2015, 17:30
Mam nadzieje ale te forum to swietna sprawa
13 marca 2015, 17:32
no, ja też pytałam na początku o różne rzeczy, jest na forum mnóstwo fajnych dziewczyn, które zawsze coś doradzą
13 marca 2015, 23:49
Zawsze możesz zapytać, każdy udzieli Ci odpowiedzi. Po to jest forum, abyś nie była ze wszystkim sama. Głowa do góry.
14 marca 2015, 16:36
Dziękuję dziewczyny za odpowiedź :)
13 kwietnia 2015, 15:39
Przepisy możesz dostosować do czasu, jaki chcesz/ możesz poświęcić na zrobienie posiłków (do 10 minut - powyżej 30 minut), i nie trzeba być wcale wirtuozem patelni, aby je przygotować ;)
Jeśli chodzi o pierwszy jadłospis to po zakończeniu procesu dopasowania diety, możesz wybrać od kiedy dieta ma się zacząć. Zazwyczaj po 2 dniach oczekiwania powinnaś dostać swoje spersonalizowane menu od naszego dietetyka :)
