© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2011, 14:25
Witam. Jestem na forum kompletnie nowa i zielona, ale zdąrzyłam już się zorientować że zakładacie tutaj wszelkiego typu grupy motywujące. I ja postanowiłam stworzyć coś takiego, ponieważ sama zmobilizować się nie mogę a podobno to własnie ostatnie kilogramy męcza nas najbardziej. Coś w tym jest, bo strasznie długo się już z nimi użeram. Tak bardzo chciałabym mieć to za soba, ale jak skoro ciągle jem i jem? Bez sensu. Stąd ta grupa. Czy macie podobnie? Może chcecie spróbować razem? Temat jest otwarty dla każdego, fajnie byłoby gdyby każda z nas się przedstawiła i napisała coś o sobie, o swojej sylwetce i co chce w sobie zmienić. Będziemy tu wrzucać zdjęcia, nasze jadłospisy, przemyślenia i wspólnie motywować się do walki. Moje motto: wolno, ale skutecznie. Kto ze mną?
Imię: Emilia
Wiek: 19lat
Waga: 54kg
Wzrost: 162cm
Cel: 49kg
Czas: ważne żeby skutecznie, czas się nie liczy
12 stycznia 2011, 20:30
12 stycznia 2011, 21:16
13 stycznia 2011, 21:23
13 stycznia 2011, 22:09
14 stycznia 2011, 07:17
14 stycznia 2011, 08:32
14 stycznia 2011, 10:45
14 stycznia 2011, 10:47
Super. Dzisiaj ważyłam tyle samo ... Myślicie że to dlatego że zaczęłam cwiczyć ?: (
Niby brzuszek mam ładny i czuję się lżejsza a na wadze TYLE SAMO :|
I najadłam się orzeszków ziemnych ... Boże, brzuch mnie boli. Nie wiem, nie chce mi się o tym myśleć. Niby nie jestem głodna, a jem po prostu bo nie mam co robić. Wisienka, na Ciebie sesja działa? W sensie przez stres jesz mniej? Ja własnie nie potrafię się uczyć jak mam pusty brzuch ,.
14 stycznia 2011, 18:36
14 stycznia 2011, 18:40
