© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 stycznia 2015, 09:37
Zapraszam "stare" dziewczyny z innego forum oraz nowe :)
Edytowany przez Karolina83. 14 stycznia 2015, 09:41
16 stycznia 2015, 09:55
HEJ
Nick___________09.01____16.01
Asmana________69,5_____69.7
Eulalia_________91,2
Kate_36________
Karolina83______88,2_____87,9
Lena __________78,2____77,7
gugajnaa_______
tarantula_______67,0_____67,0
agatrixx________________68,7
kasiaa30_______
kaataarzynaa____59
justys221_______67,6_____67,4
16 stycznia 2015, 09:57
Lenka biegam cały czas na bieżni na siłowni :)
16 stycznia 2015, 09:58
U mnie pobudka o 5.50
i stepper 30 min...dzisiaj skończyłam prądy na kręgosłup
Kasia trzymam kciuki za pracę i pierwszy dzień w niej
16 stycznia 2015, 10:00
Tarantulko a pomogly cos te prady?
X
Niech pogoda ladna sie robi to wroce do swoich spacerow.
16 stycznia 2015, 10:03
Asmanko trudno powiedzieć,ale mogę spać na brzuchu a nie mogłam,czyli jest jakaś poprawa...
U nas od poniedziałku ferie zimowe...
16 stycznia 2015, 10:06
cześć tarantulka :) ale z ciebie ranny ptaszek :) gratki za ćwiczenia :)
Karola to fajnie masz:) szkoda, że ja nie mogę biegać , może jak pogoda się poprawi to jak asmana zacznę znowu chodzić na spacery chociaż :)
16 stycznia 2015, 10:08
To pewnie, ze jest. Nie mozna znowu pójść do lekarza po skierowanie?
X
U nss ferie za tydzien a w przyszlym zebrania w szkole.
16 stycznia 2015, 10:16
u mnie pelna mobilizacja, musze dojsc do celu i to szybko bo chce znowu utrzymywac
zawsze tak mam po PL :(
16 stycznia 2015, 10:19
Agatrixx dasz radę!
"Bo jak nie Ty to kto.." ?
16 stycznia 2015, 10:21
damy rade razem :)
ale niz znizam kalorii, zostaje przy 1800, bedzie wolniej ale moze i trwalej?
