Temat: Zdrowe odchudzanie

Zapraszam "stare" dziewczyny z innego forum oraz nowe :)

dobrze robisz Agratixx lepiej nie narażać się potem na duże efekty jojo:)

głowa mi dzisiaj pęka zaraz muszę łyknąć jakąś tabletkę i trochę ogarnąć w domu :)

Pasek wagi

Hej dziewczynki

Cięzko cos mi sie tu przyzwyczaic,te strony tak umykają;)

U mnie waga bez zmian,,mam nadzieje ze zacznie spadac powoli,bo w miare sie trzymam

Eulalia ale oko ucieszyła waga,co:D

Ja tez dzis jade zaklepac strój,bo Damian ma we wtorek bal:)

Zawsze jak piszecie o skalperze to mam jedna mysl i skojarzenie(smiech)

Tarantula i lepiej sie vczujesz  po pradach?Aaa juz odpisałas Asmanie:)

Ja zapisałam sie do poradni rehabilitacyjnej,mam termin na 26ego lutego,pewnie dostane tam dopiero zabiegi i ciekawe czy sie zalapie chociaz na koniec roku(szloch)A rezonans mam na 6 maja

Snaiadnie bułka grahamka z chudym białym serem

Na obiad jade do mamy,ma byc pomidorowa

Pasek wagi

Kate ile kcal jesz?

Chleb wyrobiony, muszę jeszcze zrobić ryby w occie..

a ja coś ostatnio nie mogę się zabrać za robienie chleba, a ten sklepowy mi nie smakuje - muszę się chyba w tyłek kopnąć :)

Kate na pewno zacznie spadać zobaczysz :)

patrze, że Szymol właśnie dotarł do swojego fotela i bawi się przyciskami :)

Pasek wagi

Nick___________09.01____16.01

Asmana________69,5_____69.7

Eulalia_________91,2

Kate_36____                    113.4

Karolina83______88,2_____87,9

Lena __________78,2____77,7

gugajnaa_______

tarantula_______67,0_____67,0

agatrixx________________68,7

kasiaa30_______

kaataarzynaa____59

justys221_______67,6_____67,4

Pasek wagi

Karola staram sie ok 1800,ale niestety nie kazdego dnia mi tak wychodzi:?

Pasek wagi

Kate licz i beda efekty :)

x

Lenka slodki Szymol musi byc, a co ty sie tak kiepsko czujesz?

x

dzisiaj mam target 3l wody plus wieczorem czystek, pije go juz prawie dwa tyg a trzeba minimum 2 miesiace regularnie zeby byly efekty...

Pasek wagi

Ile razy dziennie trzeba pic ten czystek???

Pasek wagi

generalnie robi sie 2 parzenia z jednego ziola, ja pije wieczorem bo rano nie mam czasu.

Pije okolo 4 kubkow.

Pasek wagi

poczytajcie dziewczyny o zaletach picia czystka, 

mojej corce zniknela opryszczka, a boryka sie z nia non stop

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.