Temat: Zdrowe odchudzanie

Karola waga poleci wrócisz do silowych. Wyrzezbisz pieknie cialo i bedziesz smigac w kieckach

Gratuluję spadków, laseczki!

Pięknie

Czuję że  ten rok będzie  dla nas przełomowy

cześć dziewczyny :)

ja się dzisiaj czuję jak by mnie wałek przejechał, mam nadzieję, że do wieczora będzie lepiej i będę mogła poćwiczyć :)

Kasia trzymam kciuki za pierwszy dzień, mam nadzieję, że się do nas odezwiesz jak wrócisz :)

Karola super, że weekend nie wyszedł bokiem :D przypomnij mi jakie ćwiczenia robisz w domu?

ja zamówiłam u mamy kolejną porcję mojej "pysznej" zupy :) 

asmana jak Filipek ? zdrowy już?

guga rodzisz ? :D

Eulalia to na pewno taki spektakularny spadek :D w każdym razie tego ci życzę z całego serca :D

Jak bedziemybtak chudly jak Eulalia to się wylaszczymy

lenka tak mlody zdrowy i dokazuje, jeść nie chce-caly on. Iza ma bal karnawalowy w poniedzialek, musimy isc stroj wypozyczyc. 

To samo pmyslalam o Gudze, ze rodzi

X

Agatrix szybko zrzucisz co nabralas. 

X

Lenka cwiczysz ten skalpel "normalny"?

Lenka  ja w domu mam rowerek w domu i na nim, jak będzie cieplej to bieganie. 

Ja mysle nad kupnem steppera, ale czy warto?

Jak wroce o pracy to pewnie waga poleci u mnie, bede jezdzila na rowerze(przynajmniej sierpien). We wrześniu jak bedzie ladnie mlodego do krzeselka i tez rowerem do zlobka i do pracy.

Asmanko ja bym nie kupowała.. 

Bardzo niszczy kolana.

tak normalny :) ale więcej ćwiczę pilates też z Chodakowską  , bo tam jest mniej skakania :) ja bym zamówiła, zawsze jak jest kiepska pogoda to można w domu poćwiczyć na czymś :)

Karola a biegałaś już kiedyś ?