Temat: Od dzis biore sie za siebie!!!Kto ze mna??:)

CZesc wszystkim, dzis stanelam na wage po calym okresie swiatecznym i noworocznym i  niestety przytylam a mianowicie wrocilam do punku wyjscia ale ciesze sie ze chociaz nie przybralam duzo wiecej ale tak czy tak od dzis zaczynam walke z kilogramami, chce je zrzucic do wiosny bo potem nie bedzie juz czasu a wiosna tuz tuz, zrzuci sie zimowe ciuszki i trzeba sie jakos pokazac, chce to zrobic jako sexy szczupla laska, mam nadzieje ze znajdzie sie ktos chetny kto bedzie zmagal sie wraz ze mna by pozbyc sie zbednego tluszczyku, razem zawsze razniej:)licze jednak na osoby ktore beda czesto sie odzywaly, wazne jest tez to zeby na kogos liczyc i miec wsparcie, ja gwarantuje to zmojej strony i chcialabym tez uzyskac je od innych wiec czekam na jakies fajne osobki :):)
ja mam @ więc chciałabym wiosnę... juz nie mogę sie doczekać...

u mnie beznadziejnie. Wszystko się zjebało przez ostatnie 3 godziny. Pokłóciłam się z chłopakiem z którym wcale się  nie widuje , bo on pracuje i jest zmęczony po pracy z łopatą. Do tego spotkalo mnie wiele przykrości i nie radze sobie. Ale dietetycznie jestem grzeczna
fever90 przykro mi ze sie z nim poklocilas ale zobaczysz wszystko bedzie w porzadku, wyjasnicie sobie to i bedzie dobrze jesli sie bardzo kochacie:) a smutno mi ze spotkaly Cie jakies przykrosci, ehhh czasami ,los nas nie oszczedza ale takie jest wlasnie to zycie;;/ trzymaj sie kochana:*
Mi idzie nawet dobrze, ale czuję taki wielki brzusio. Nie wiem co z wami jest wszystkie macie @ praktycznie. Ja nie mam odkąd pamiętam. Uhuuhuu... tak długo i cieszę się bo nie mam z tym kłopotu i niepotrzebnego dyskomfortu. Dzięki za poprzednią odpowiedź na moje pytanie. :)

Fever90 będzie dobrze :)


wiecie, ze zauważyłam u siebie chomikowate policzki? takie worki opadające fuuuj ! kiedyś nie miałam może to od tego ze chudłam i tyłam., duszaa nooo :/
Fever90 trzymaj sie kochana ;***!
u mnie nudno, idę na "Na wspólnej" :D

A ja dziś kurde zjadłam racuchy :P I w ogóle jem za dużo, no ale postaram się upilnować jakoś..

A przed chwilą skończyłam kanapkę z makrelą.. białko musi być. 2 kanapki, bo.. bo tak :-) późno pójdę spać.

Pasek wagi
hello jak tam dziewczynki, ja sie wykapcialam i teraz tak weszlam jeszcze zobaczyc co tu sie dzieje:)musze sie pochwalic ze dzisiaj biegalam, ruszylam tylek i poszlam biegac i super , cala bylam mokra bo oczywiscie zalozylam pas neoprenowy na brzuch, nie bylam bardzo zmeczona ale oplacalo sie wyjsc chociazby zaczerpmnac swiezego powietrza bo niewiem jak u was ale u mnie cieplutko na polku:)jestem z siebie dumna ze poszlam biegac bo ostatnio to w listopadzie dzien w dzien biegalam i widzialam ze chudlam a potem przyszla ta glupia zima no i wlasnie nie potrzebny juz do tego komentarz same wiecie jak jest;/no a teraz pobuszuje troche po necie i ide chyba spac
ja sie jeszcze poucze trochę i tez idę spać bo jakoś zmęczona jestem.. :P
znacie jakies ćwiczenia żeby spadały cm z talii?? oprócz hula hopu?? :))
6 weidera:)
no ze mną już lepiej. Dieta --->wzorowo.
Jak nie ruszy waga to ja ją ruszę (mieszkam na 10-tym piętrze).
Napiszę jeszcze jakąś notkę i spadam spać bo na 8.00 mam na uczelnie, na tego zjebanego kolosa:/ (w ramach poprawy nastroju nie uczyłam się).
Dzięki dziewczynki za wsparcie. Kochane jesteście.
Trzymam kciuki za nasze wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.