Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Jestem, zaglądam codziennie :). Nie poddaję się, ale cóż począć, na razie na spektakularne odchudzanko się nie zanosi. Muszę dostać te hormony, żeby zmartwychwstał mój trupi metabolizm, nic nie poradzę.

Help! Kryzys mnie łapie! Niby z cukrem się trzymam ale nadrabiam ilością innych posiłków szczególnie kolacjami. Pojawiła się tęsknota za czekoladą, lub choćby za słodzoną herbatą. Niewiem jak długo dam radę się opierać a wiem że jak ulegnę to popłynę. Dlaczego moje ciało lubi być grube? Jak tylko coś schudnę to zaraz chce nadrobić straty. Jutro ważenie i mam nadzieję że nie będzie na +. 

Macie jakieś rady na chwile zwątpienia? 

Ja Ci nic nie doradzę, bo obecnie jestem w jednej wielkiej chwili zwątpienia ;).

Trzymaj się SandraB szkoda by było zaprzepaścić 6kg na minusie! :). 

Przytyłam :(  +0,6kg wiedziałam że tak będzie. Paska jeszcze nie zmieniam bo mam jeszcze nadzieję że to woda. Słodycze śnią mi się po nocach. Najczęściej to takie mini koszmary że zjadam np. kostkę czekolady i nagle przypominam sobie o swoim postanowieniu ale jest już po fakcie. Nadchodzące święta to dopiero będzie wyzwanie.

Mam w domu dużo jabłek, pewnie jak większość Polakow teraz i tak myślę co z nimi zrobić żeby się nie zmarnowały. Wyszukałam na internecie dietę jabłkową, nie zdecyduje się na nią bo to w sumie głodówka ale wymyśliłam sobie że zjem normalne śniadanie i obiad a resztę posiłków zastąpię jabłkami (ewentualnie kefir na kolacje). Makra będą się zgadzać i kaloryczność ok 1800 a może zdrowo będzie. Przyznam szczerze że za jabłkami nie szaleję ale marnować jedzenia też ie lubię.

hej ja od dzis zaczynam sie brac za siebie ....kto ze mną

Witam, reszta dziewczyn z grupy się chyba wykruszyła. Jaki masz plan na odchudzanie i ile musisz zrzucić?

ja jestem jeszcze, waga stoi, ale zadnych zalamek bo po to stoi zeby kiedys ruszyc;) a moze dziewczyny przeniosły sie i nie poinformowały hihi ;) 

Ja jestem, u mnie po przestoju i "dołku" ruszyło się w ostatnim tyg -1,3 więc motywacja wróciła :) teraz to chyba brak czasu ale zaglądam tu często :) witam nową koleżankę :)

halo halo, dziewczyny jajca malujecie? ;) jak tm przugotowania do swiat? Ja jade do mamusi , i dzieki Bogu bo armagedon na chacie mam na Boze Narodzenie i raz do roku wystarczy;) a tak nie mam duzo roboty, upieke schabik i salatka jarzynowa, ciacho do tego i smigamy;) a jak dietowanie? ja poki co sama dieta bo mamy troche oberwanie tylka z firma i z zyciem;) wiec waga stoi ale po swietach powinno sie unormowac, grunt ze waga nie rosnie ;) 

Gosia - gratuluje spadku, ziernko do ziarnka... ;) 

Martulleczka- co to za chwile zwatpienia- lato coraz blizej ;) Ja juz czuje na plecach oddech mojego za małego bikini;)

SandraB- jak masz ciagotki to uciekaj z domu;) lodowka z daleka! ;) a 0,6kg to za przeproszeniem miec k*pe albo jej nie miec ;) takze co to za tragedia ;)

A gdziesz sie u diabła prawdziwakobieta podziewa;)? 

Milego dnia skarby ;* 

Ps. Witamy nowa kolezanke;)