Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

woda to podstawa jak ja kiedys mniej pilam to od razu waga sie zatrzymala jak sie wypija jednorazowo 400 ml wody lub ziolek to metabolizm zaczyna przyspieszac o iles tam procent wiec przez caly dzien to calkiem sporo ja juz sie przyzwyczailam za jednym duszkiem wypijac te 400 ml , dzis dostalam @ i juz waga spadla na 109 zobaczymy co bedzie po @

U mnie z piciem kiepsko. Miałam kiedyś aplikacje na tel. ale dźwięk siorbania w miejscach publicznych mnie denerwował i skasowałam.

Witajcie, no pewnie, że zaglądam :) Niestety w weekend nie miałam laptopa, a na telefonie to jednak pisać się nie chce :P Ja dzisiaj pobudka o 3.30 i o 5 już na siłowni się pociłam. Wiem, że się nie poddam...za dużo się starałam :) Teraz zmieniam swoje nawyki żywieniowe na stałe...jestem dobrej myśli :)

hej dziewczyny, masakra myslałam ze bede miec luzniejszy tydzien ale nie;) jeszcze maz musi jechac w trase bo kierowca sie rozchorował , i musze ogarnmac za niego pare spraw ;/ wczoraj biegałam o 12 w nocy ;) pozniej oczywiscie spac nie mogłam, cały dzien biegam za młodym bo raczkuje w najlepsze i stara nie nadąża ;) Diety sie trzymamy, a własciwie nie mam czasu za bardzo nawety usiasc i zjesc;) wazyłam sie wczoraj u mamy i 86, ale do konca tyg poczekam i zmieniam paseczek;) aaaaa i wczoraj kupiłam sobie kurteczke taka przejsciowa na teraz, 42 i jest lekko luznawa, akurat na grubszy sweter pod ;) takze super, miłego dnia dziewczyny;)

Agatopol- gratuluje zapału 5 rano na siłowni.... ja bym chyba przysneła i jakas sztanga by mnie zabiła ;)

Jak wam idzie?

oj masakra ja jestem chora na calego dostalam antybiotyk i na oczy prawie nie widze taki mam katar a nie mowiac juz o kaszlu ,biore te tabletki anty sama nie wiem czy zle sie czuje przez nie czy przez chorobe zobzcze jak mi przejdzie grypa  ,prawie nic nie jem bo nie mam apetytu ale waga stoi 

To zdrowia życzę. Ja leże po ciemku bo głowa mnie boli. Zawroty znów wróciły. Dzieci dziś wyjątkowo głośno piszczą. Całe szczęście mąż jest, więc mogę leżeć.

martuleczka cos cicho siedzi chyba z facetem z lozka nie wychodza :)

No tak :D. Trzymam za nią kciuki żeby skutki były brzemienne.

Hej dziewczynyl ale wszystkie zajete ;) mam nadzieje ze trzymamy sie dietki, cwiczen, postanowien???? u mnie na luzaku 86kg wiec magiczna 10 zgubiona gdzies na biezni ;) ogolnie przebiegłam- przemaszerowałam z dniem dzisiejszym 450km ;) Milego dnia wszystkim 

Ps. MArtuleczka trzymam kciuki za zaciazenie ;) Prawdziwakobieto wracaj no do zycia szybko;) SandraB mnie dzisiaj głowa juz boli jak mlody piszczy od 5 rano, non stop;D chyba musimy stepery kupic hehe ale sama słodycz

Ps2 Aaa i chwale sie, maly juz sam wstaje i stoi ;) a i styl raczkowania sie zmienil... oparty na rekach i na wyprostowanych kolanach... zdazy sie ze dupcia go wyprzedzi ale daje rade;D