Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

czekam na to zeby sie zebrac zrobic ciacho marchewkowe A Lewandowskiej;) ale link zapisuje ;) dzinx ;)

Ja Was czytam :) kilka razy pisałam, pytałam-żadnej odpowiedzi :/  Wczoraj poległam na całości.... dziś już koniec polegania wstałam poprawiłam koronę i do przodu haha

Słuchajcie a o co chodzi z ta morwą? Ja kupiłam zielony jęczmień, o jesusie jaka ohyda, ale twardo piję. 

No własnie tez obiecalam sobie wino raz w miesiącu 2 lampki, zobaczymy. Piwo kurcze jeszcze gorsze, bo pszenica i ma więcej kalorii:-(

nie ma co rezygnowac z pisania  na forum bo ktos cos nie odpowie ja np czytalam wpis co jesc po treningu ale sie nie wypowiedzialam bo nie mam wiedzy na ten temat  ,ja czasem tez cos pisze i jest to nie zauwazone ale coz nie martwie sie tym bo wiadomo kazdy czyta szybko zeby nadrobic zaleglosci i zapomni odpowiedziec czy cos w tym stylu  ,wiec najwazniejsze jest to zeby klepac w te klawisze i sie dzielic  swoimi przemysleniami , 

ja myslalam o jeczmieniu ale boje sie tego smaku z moze byc taki ziemisty trawiasty 

 policzylam ze troche za malo pije bo jak by przeliczyc te 0,35 x kg to wychodzi mi kolo 4 litrow  a ja wypijam 2-3 czasm wiecej ale nie regularnie moze tez przez to ta waga stoi bo w koncu mam ladny deficyt kcal a tu zastoj  ,przez chorobe nie chodze o kiach to tez nie dobrze  ,i do tego zimno jest  boje sie znow zachorowac 

w domu tez zle mi ida cwiczenia

mam hula hoop z takimi wypustkam ale ciezko mi sie nim kreci bo  w koncu talii nie ma tylko beczka z przodu malo miejsca w domu i wciaz sie cos tlucze wiec poczekam jak bedzie cieplej zeby krecic na dworze i tak to sie wszystko uklada w spak oh 

za to kupilam balsam z soray 50+ sadze ze ujedrni skorw jest w promocji w rosmanie za 10 zl i nawet fajnie sie nim smaruje 

Jęczmien jest absolutnie ohydny, ale 1 łyżeczkę ze szklanką wody zimnej da radę. Ja nie jem w sumie słodyczy, nie ciagnie mnie;-) ale już kabanosa, oliwki, salami i wino, bez ograniczeń:-(