- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2015, 15:19
Witam , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)
Nick | waga poczatkowa | spadek | waga koncowa | do celu pozostalo | cel |
agnistar | 113 | 2 | 111 | 31 | 80 |
niedostepnaa | 110 | 35 | 75 | 10 | 65 |
SandraB | 97 | 3,8 | 93,2 | 27,2 | 66 |
agatopol | 93 | 3 | 90 | 20 | 70 |
M@gda | 108,5 | 3,7 | 104,8 | 26,8 | 78 |
prawdziwakobieta | 115 | 3 | 112 | 13 | 99 |
maq012 | 96 | 3 | 93 | 33 | 60 |
Martulleczka | 91 | 2 | 89 | 35 | 54 |
PannaMigotka2015 | |||||
gosia_wasowska | 93,5 | 3,8 | 89,3 | 29,3 | 60 |
tylko-dla-mnie | |||||
Kapitalna | 126 | 6,3 | 119,7 | 49,7 | 70 |
Mrs-Fat-Ass | 112 | 1,8 | 110,2 | 35,2 | 75 |
Cancri | 82 | ||||
Anica.Anica | 104 | 0 | 26 | 78 | |
Mocca97 | 97 | 0,8 | 96,2 | 39,2 | 57 |
Milagros24Ania | 95 | 0 | 25 | 70 |
W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU
Edytowany przez prawdziwakobieta 3 lutego 2015, 17:12
22 stycznia 2015, 17:10
Ja wróciłam ze stajni, gotuję obiadek i leniuchuję teraz. Zmarzłam trochę, muszę się wygrzać, a potem się przejdę z psinką. Jakoś dziś mam lenia.
22 stycznia 2015, 17:14
Ja wróciłam ze stajni, gotuję obiadek i leniuchuję teraz. Zmarzłam trochę, muszę się wygrzać, a potem się przejdę z psinką. Jakoś dziś mam lenia.
22 stycznia 2015, 17:24
a ja dzis jestem zla bo sie pokucilam z baba z przedszkola 15 min sie spuznilam i miala pretensje ze podwieczorek musiala mu dac pomimo ze nie jest zapisany ,jeden raz sie zdarzylo i wielkie mordy darcie bylo co za baba ,ludzie mowili ze to jest suk.... ale ja myslalam ze normalna babka teraz sie okazalo ze glupia zlotowka tak dla niej wazna
a ja dzis odkrylam ameryke kupilam miod i polalam serek wiejski 2 lyzeczkami malymi miodu i tak ni sie slodko zrobilo ze ochota na cos wiecej mi przeszla za tydzien @ wiec zachcianki u mnie sie zaczynaja ,a miod wcale tak duzo kcal nie ma i zdrowy jest wiec polecam :)
22 stycznia 2015, 17:25
mmm miodek;) niestety ja niemoge, ostatni raz jak zjadlam łyzeczke malo sie nie udusiłam;) alergia
22 stycznia 2015, 17:25
mmm miodek;) niestety ja niemoge, ostatni raz jak zjadlam łyzeczke malo sie nie udusiłam;) alergia
22 stycznia 2015, 18:03
Ja bardzo lubię miód, dodaję do wielu rzeczy :). Zdrowy i słodziutki. Mniam mniam.
22 stycznia 2015, 18:05
Hmm nie zły pomysł z tym miodem.... Może jutro przy piąteczku hehe. Dobrze że już jesteście bo ja dziś nic nie ćwiczyłam ale widzę że zmobilizować się pora!
22 stycznia 2015, 18:19
Ja ostatnio dusiłam się po arbuzie, pierwszy raz w życiu i teraz nie wiem czy mogę jeść bo kiedyś nic mi się nie działo.
Zimno dzisiaj i nieprzyjemne, grzeję się z synkiem pod kołdrą. On niestety z tych dzieci co drzemki robi tylko na rękach lub z towarzystwem. Jak zazwyczaj mnie to denerwuje bo nic zrobić nie mogę tak dziś mi pasuje. Dietę trzymam mam nadzieję że waga spadnie.
22 stycznia 2015, 18:35
co jecie na kolacje bo ja zawsze mam z tym problem ?
czy ktoras z was bierze tabsy anty ? jak sie po tym czujecie jak libido ?
22 stycznia 2015, 18:48
Ja brałam ale odstawiłam bo depresję łapałam i stwierdziłam że nie mam po co brać bo ciąża mi nie grozi z taką częstotliwością. Odstawiłam i wszystko wróciło do normy, i libido i nastrój. Tylko ja brałam te dla karmiących.
Na kolację dziś albo makrela wędzona albo twarożek albo sałatka z makreli i twarożka. Ostatnie najbardziej prawdopodobne bo nie mogę się zdecydować.