Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi

Ja wróciłam ze stajni, gotuję obiadek i leniuchuję teraz. Zmarzłam trochę, muszę się wygrzać, a potem się przejdę z psinką. Jakoś dziś mam lenia. 

Martulleczka napisał(a):

Ja wróciłam ze stajni, gotuję obiadek i leniuchuję teraz. Zmarzłam trochę, muszę się wygrzać, a potem się przejdę z psinką. Jakoś dziś mam lenia. 
no wlasnie ten len.... ale musze sie zmobilizowac bo z makaronem dzis romansowałam :D

a ja dzis jestem zla bo sie pokucilam z baba z przedszkola 15 min sie spuznilam i miala pretensje ze podwieczorek musiala mu dac pomimo ze nie jest zapisany  ,jeden raz sie zdarzylo i wielkie mordy darcie bylo co za baba   ,ludzie mowili ze to jest suk.... ale ja myslalam ze normalna babka teraz sie okazalo ze glupia zlotowka tak dla niej wazna 

a ja dzis odkrylam ameryke kupilam miod i polalam serek wiejski 2 lyzeczkami malymi miodu i tak ni sie slodko zrobilo ze ochota na cos wiecej mi przeszla za tydzien @ wiec zachcianki u mnie sie zaczynaja  ,a miod wcale tak duzo kcal nie ma i zdrowy jest wiec polecam :)

Pasek wagi

mmm miodek;) niestety ja niemoge, ostatni raz jak zjadlam łyzeczke malo sie nie udusiłam;) alergia

mmm miodek;) niestety ja niemoge, ostatni raz jak zjadlam łyzeczke malo sie nie udusiłam;) alergia

Ja bardzo lubię miód, dodaję do wielu rzeczy :). Zdrowy i słodziutki. Mniam mniam.

Hmm nie zły pomysł z tym miodem.... Może jutro przy piąteczku hehe.  Dobrze że już jesteście bo ja dziś nic nie ćwiczyłam ale widzę że zmobilizować się pora!

Ja ostatnio dusiłam się po arbuzie, pierwszy raz w życiu i teraz nie wiem czy mogę jeść bo kiedyś nic mi się nie działo.

Zimno dzisiaj i nieprzyjemne, grzeję się z synkiem pod kołdrą. On niestety z tych dzieci co drzemki robi tylko na rękach lub z towarzystwem. Jak zazwyczaj mnie to denerwuje bo nic zrobić nie mogę tak dziś mi pasuje. Dietę trzymam mam nadzieję że waga spadnie. 

Pasek wagi

co jecie na kolacje bo ja zawsze mam z tym problem ?

czy ktoras z was bierze tabsy anty ? jak sie po tym czujecie jak libido ?

Pasek wagi

Ja brałam ale odstawiłam bo depresję łapałam i stwierdziłam że nie mam po co brać bo ciąża mi nie grozi z taką częstotliwością. Odstawiłam i wszystko wróciło do normy, i libido i nastrój. Tylko ja brałam te dla karmiących.

Na kolację dziś albo makrela wędzona albo twarożek albo sałatka z makreli i twarożka. Ostatnie najbardziej prawdopodobne bo nie mogę się zdecydować. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.