- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2015, 15:19
Witam , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)
Nick | waga poczatkowa | spadek | waga koncowa | do celu pozostalo | cel |
agnistar | 113 | 2 | 111 | 31 | 80 |
niedostepnaa | 110 | 35 | 75 | 10 | 65 |
SandraB | 97 | 3,8 | 93,2 | 27,2 | 66 |
agatopol | 93 | 3 | 90 | 20 | 70 |
M@gda | 108,5 | 3,7 | 104,8 | 26,8 | 78 |
prawdziwakobieta | 115 | 3 | 112 | 13 | 99 |
maq012 | 96 | 3 | 93 | 33 | 60 |
Martulleczka | 91 | 2 | 89 | 35 | 54 |
PannaMigotka2015 | |||||
gosia_wasowska | 93,5 | 3,8 | 89,3 | 29,3 | 60 |
tylko-dla-mnie | |||||
Kapitalna | 126 | 6,3 | 119,7 | 49,7 | 70 |
Mrs-Fat-Ass | 112 | 1,8 | 110,2 | 35,2 | 75 |
Cancri | 82 | ||||
Anica.Anica | 104 | 0 | 26 | 78 | |
Mocca97 | 97 | 0,8 | 96,2 | 39,2 | 57 |
Milagros24Ania | 95 | 0 | 25 | 70 |
W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU
Edytowany przez prawdziwakobieta 3 lutego 2015, 17:12
21 stycznia 2015, 11:13
Jak sobie przypomnę że miałam kompleksy ważąc 62 kg to mnie szlag trafia. Spadam na basen z cora, raczej nie popływam ale zato się pomasuję :D
21 stycznia 2015, 11:17
To widzę, że mamy podobnie, ja ważąc 65kg zaczęłam wielkie odchudzanie. Na dobre mi to nie wyszło. Głupia ja, oj głupia.
SanradB jak masz już dwójkę to jesteś zwolniona z grupowego płodzenia hihi. Co do mojego narzeczonego, on chyba już średnio wierzy, że będę laską, bo od 3 lat walczę i nie wywalczyłam, ale jak wywalczę to też pewnie znajdzie jakieś wytłumaczenie hehe ;).
Ja wczoraj zrobiłam 1lvl 30day shred z Jillian i jestem chodzącym zakwasem. Spociłam się jak świńska, a dziś chciałam na konia wsiąść, no ciekawe czy dam radę. Waga u mnie spadło 2 kg i też nie chce drgnąć, ale się nie poddaje, trudno może za jakiś czas poleci szybciej.
21 stycznia 2015, 11:19
Mi się kiedyś udało z 67 kg schudnąć do 63 kg, w S się mieściłam, ale byłam szczypior. Jak patrzę na te zdjęcia to płakać mi się chcę. Nie ma żadnego wytłumaczenia na to co się ze mną stało... Mogę śmiało napisać książkę pt. "Jak ze sportowca zamienić się w grubasa" .
21 stycznia 2015, 11:22
agatapol to widzę, że mamy to samo. Nie wiem czemu to sobie zrobiłam... tragedia. Myślałam, że mnie nie będzie dotyczyć problem wagi pt 90kg...
21 stycznia 2015, 11:35
agatapol to widzę, że mamy to samo. Nie wiem czemu to sobie zrobiłam... tragedia. Myślałam, że mnie nie będzie dotyczyć problem wagi pt 90kg...
Widzę, że w tym samym wieku jesteśmy i z Poznania... Od 21 lutego idę do nowo otwartej siłowni na półwiejską, także jakbyś miała ochotę to zapraszam :)
21 stycznia 2015, 11:50
o dziewuszki ale sie rozpisalyscie super :)
ja maze zeby wazyc 80 i na tym wage ustabilizosac po czym po roku czy 2 latach jak mi sie uda utrzymac to dalej schudnac 10-czy 15 kilo troche jestem podlamana bo naprawde chciala bym widziec zmiane na wadze a nie tylko w cm bo moze te cm np z brzucha to gazy
21 stycznia 2015, 12:05
prawdziwakobieta polecam zdjęcia poglądowe co miesiąc, najlepszy sposób :) Na początku trochę załamują jak się patrzy, ale po miesiącu pojawi się uśmiech na twarzy :)
21 stycznia 2015, 12:25
agatapol nie mieszkam teraz w Poznaniu, tylko 30km od Poznania, ale dziękuję za zaproszenie. Bardzo miło z Twojej strony!
prawdziwakobieta masz bardo mądre założenie, że nie chcesz od razu zaszaleć. Chociaż myślę, że rok na stabilizację to i tak długo, ale jest to rozsądny plan. Wiadomo, że waga jak nie leci to załamuje, ale przyjrzyj się swojemu ciału, ja po 2 tyg widzę już delikatną różnicę w napięciu skóry, zeszła woda i ciało się wydaje od razu jakieś takie młodsze, chociaż to śmiesznie brzmi przy takiej wadze, ale ja to np widzę i sądzę, że Ty też, więc nie poddawaj się!
21 stycznia 2015, 12:58
prawdziwakobieta jak długo jesteś już na diecie jeśli mogę zapytać ?