Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi

SadraB napisał(a):

Jak sobie przypomnę że miałam kompleksy ważąc 62 kg to mnie szlag trafia. Spadam na basen z cora, raczej nie popływam ale zato się pomasuję :D
62 kg i komplekst..... hehe pamietam jak wazylam 60 kg, jak ja dobrze czulam...... ajjj kiuedy to bylo, hmmmm tak mysle ze jakbym schudla do tych 60kg to jakbym z siebie "wyciagla" dodatkowa osobke ;) 

To widzę, że mamy podobnie, ja ważąc 65kg zaczęłam wielkie odchudzanie. Na dobre mi to nie wyszło. Głupia ja, oj głupia.

SanradB jak masz już dwójkę to jesteś zwolniona z grupowego płodzenia hihi. Co do mojego narzeczonego, on chyba już średnio wierzy, że będę laską, bo od 3 lat walczę i nie wywalczyłam, ale jak wywalczę to też pewnie znajdzie jakieś wytłumaczenie hehe ;).

Ja wczoraj zrobiłam 1lvl 30day shred z Jillian i jestem chodzącym zakwasem. Spociłam się jak świńska, a dziś chciałam na konia wsiąść, no ciekawe czy dam radę. Waga u mnie spadło 2 kg i też nie chce drgnąć, ale się nie poddaje, trudno może za jakiś czas poleci szybciej.

Mi się kiedyś udało z 67 kg schudnąć do 63 kg, w S się mieściłam, ale byłam szczypior. Jak patrzę na te zdjęcia to płakać mi się chcę. Nie ma żadnego wytłumaczenia na to co się ze mną stało... Mogę śmiało napisać książkę pt. "Jak ze sportowca zamienić się w grubasa" .

agatapol to widzę, że mamy to samo. Nie wiem czemu to sobie zrobiłam... tragedia. Myślałam, że mnie nie będzie dotyczyć problem wagi pt 90kg... (szloch)

Martulleczka napisał(a):

agatapol to widzę, że mamy to samo. Nie wiem czemu to sobie zrobiłam... tragedia. Myślałam, że mnie nie będzie dotyczyć problem wagi pt 90kg... 

Widzę, że w tym samym wieku jesteśmy i z Poznania... Od 21 lutego idę do nowo otwartej siłowni na półwiejską, także jakbyś miała ochotę to zapraszam :)

o dziewuszki ale sie rozpisalyscie super :)

ja maze zeby wazyc 80 i na tym wage ustabilizosac po czym po roku czy 2 latach jak mi sie uda utrzymac to dalej schudnac 10-czy 15 kilo troche jestem podlamana bo naprawde chciala bym widziec zmiane na wadze a nie tylko w cm bo moze te cm np z brzucha to gazy (zombie)

Pasek wagi

prawdziwakobieta polecam zdjęcia poglądowe co miesiąc, najlepszy sposób :) Na początku trochę załamują jak się patrzy, ale po miesiącu pojawi się uśmiech na twarzy :)

agatapol nie mieszkam teraz w Poznaniu, tylko 30km od Poznania, ale dziękuję za zaproszenie. Bardzo miło z Twojej strony!

prawdziwakobieta masz bardo mądre założenie, że nie chcesz od razu zaszaleć. Chociaż myślę, że rok na stabilizację to i tak długo, ale jest to rozsądny plan. Wiadomo, że waga jak nie leci to załamuje, ale przyjrzyj się swojemu ciału, ja po 2 tyg widzę już delikatną różnicę w napięciu skóry, zeszła woda i ciało się wydaje od razu jakieś takie młodsze, chociaż to śmiesznie brzmi przy takiej wadze, ale ja to np widzę i sądzę, że Ty też, więc nie poddawaj się!

prawdziwakobieta jak długo jesteś już na diecie jeśli mogę zapytać ?

w sumie bedzie jakies 4 tygodnie i w 2 tygodniu zlecialy mi 2 kg a teraz nic  ,tylko to jest masakra czlowiek na diecie nie je swinstw ani  tlustych potraw to fajnie by bylo widziec ten efekt a tu nic  ale jakos sie trzymam mam nadzieje ze w koncu poleca te paskudne kg 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.