Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

U mnie odpada, za dużo miejsca zajmuje i nie da się zdjąć łańcucha ;)

JA znalazłam składaną, bo też mam mało miejsca 

Bieżnia jest super. Jak miałam to moja waga oscylowała w granicach 60kg, później na blok była za duża. Po Nowym Roku kupiłam znów i śmigam.... super sprawa!

ja mialam bieznie ale ja sprzedalam  , mialam tez orbitrek ale wszystko obciazali mi kolana 

w tym tygodniu - 2 kg:)

Bieżnia super ale u mnie bardziej sprawdza się orbi - według mnie lepsze efekty. Co do zrzucania w szybkim tempie to wszystko zależy od tego co dalej. Moja znajoma była na zagranicznych turnusach i  schudła 45kg na diecie 700 kcal po powrocie wróciło tylko 6kg i z tym sama sobie dała radę. Ja dawno temu byłam 2 tygodnie na samej wodzie i waga nie wróciła przez jakieś 5 lat aż zaczęły sie hormonalne problemy. A są ludzie którzy chudną wolno a i tak wracają do starej wagi. I otyłość i szybkie chudnięcie odbija się na organizmie. 

Kapitalna gratki! U mnie po tych warzywach też sporo ale wiadomo że to woda .......... a i @ 

dzięki Magda ....i także gratuluje:)

a u mne waga nie drgnie jestem zla

to strasznie demotywujace, ale wytrzymaj. Kiedys musi drgnac