Temat: DO WIOSNY LEKKIE I PIĘKNIEJSZE (08.01.11-21.03.11)

witajcie kobitki mnie jakoś do słodkiego nie ciągnie wogole za to do pieczywa , pasztetu, kiełbaski i kabanosów bardzo :/ masakra nie umiem opanować głoda - w zeszłym tygodniu potrafiłam zapanować nad tym zwłaszcza po obiedzie a dziś zjem obiad i zaraz jestem głodna o kolacji nie wspomnę - dziś zjadłam juz dwie ciemne bułki ( jedna z pasztetem borowikowym) i nadal bym coś zjadła - co robić ??????????????

muffin07 -przeglądaj pamiętniki na V:)

Albo..nie wiem, jesteś w pracy? Czy w domu? Masz wolny czas? Jak tak to może jakiś film? Albo sprzątanie?

jestem w pracy i jak mam chwile wolna to mysle tylko co bym zjadła :/ ... na szczescie w pracy nie mam nic poza maslanka i zjedzonymi juz bułkami gorzej bedzie w domu - dziś rano znow nie wytrzymałam i wlazłam na wage a tam dalej 74 czyli to co było w poprzednim tygodniu jak zaczynałam akcje ten 1kg z poprzedniego tygodnia już pewnie nie wróci  najgorsze jest to, że nie mam jakiś zachciewajek słodycze przekaska słone czy cos podobnego - mi poprostu chce sie jesc

U mnie siła ducha nadal wielka.

Ale jak Wam tak bardzo chce się jeść to opowiem wam o zjawisku, które występuje u mnie (i nie tylko):
Jeśli stosuję dietę dłuższy czas to waga spada. Ale po jakimś czasie tempo spadku wagi maleje. Zaostrzam dietę i nic. W końcu nie wytrzymuję i jeden dzień jem normalnie: konkretne śniadanie, konkretny obiad i konkretną kolację. Na drugi dzień waga SPADA O OKOŁO 1 KG. I ja znowu wracam do diety, bo widzę efekt. Nie wiem dlaczego, ale tak u mnie jest.

Dziś też pracuję na talię i moją piękną sukienkę:)

a mnie do jedzenia az tak nie cianie ani do słodyczy;)ale to chyba dlatego ze moja dietka nie jest taka drastyczna!dzis np zjadłam:

sniadanie-płatki owsiane z jogurtem aktivia

II sniadanie-łyzka sałatki jarzynowej-ale taiej innej nie majonezowej

obiadokolacja bo po 17tej-warzywa "Azja"na patelni duszone bez oleju tylko na wodzie-

i tyle-dzis jakos mniej bo obiad połaczony z kolacja ale tak mi godzinowo wypadło;)jestem najedzona i zadowolona;)

i chyba zaraz pozwole sobie na pierwsze w tym tygg 3 łyzeczki kakao;)mniam;)

Mnie idzie świetnie:)

wiiiiiiiitaaaaaaaaaam;)i dietkowego dnia zycze;):)

ale te piatki sa stersujace!!bo jutro wazenie!!i zawsze boje sie za duzo zjesc;):)dzis dzien babci;)idziemy do naszych mam z dziecmi a tam pewnie ciastka ciasteczka beda!!!!!!!!!!!!!!!mnaiiiiiiam mniam!!!ale sie nie dam!!! a nie;):)boczki usza zginąć!!!!!buziaki!!

A ja bylam w pracy 15 godz wróciłam o 5 wstałam i na 18 spowrotem ide pewnei znowu gdzies na 12 gosz;/ ledwo żyje:/za to nic w pracy nie jadłam aby o 5 serek wiejski w domu. Tyle dobrego:)

Hej dziewczyny:) Ja przed chwilą wróciłam z "kolędowania" dnio-babciowego. Moi rodzice, męża rodzice, czyli dziadkowie naszych dzieci.
Moja babcia, męża dziadkowie. Zaliczyliśmy cztery domy w kilka godzin. Wszędzie musiałam się co prawda tłumaczyć z niejedzenia słodkiego, ale dałam radę! W ostatnim domu - na szczęście - oprócz słodkiego były mandarynki, więc wreszcie się posiliłam.
Hakuna matata i będę chuda na wiosnę jak śledź!