Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Zapraszam do udziału w nowej

Szóstkowej Akcji ZIMA 2015

Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!

Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015

Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.

Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:

Waga aktualna:

Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie

Poziom zadowolenia: -10 / +10

Komentarz i zadanie na przyszły tydzień

Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.

Pasek wagi

marcelka55 napisał(a):

Kateszko czytasz ta Bonde? Jaka jest?

Marcelka, czytam. Wciaga. Nawet momentami czuje napiecie ;) choc przyznac musze ze Beckett był jeszcze lepszy :)

Pasek wagi

Ankietka

Waga: 71,3kg

Zmiana: +0,7kg

Zadowolenie: 0

No coz, wyszły paczki, tydzien bez slodyczy ;) i brak czestego odwiedzania lazienki... Grunt ze nie wrociłam do punktu wyjscia ;)

Pasek wagi

Marcelka nie wiem jak ja to robię. Nie wiem na ile to dieta, a na ile stres, ale chudnę:)

Pasek wagi

Ebeczku, co tam Cie ostatnio stresuje?

Pasek wagi

Życie kateszka, życie! Jak u każdego:) Ale nie takie rzeczy się przechodziło:)

Pasek wagi

ANKIETA 14.02

1. WAGA 62,6

2.ZMIANA -1,5

3 +10

4. WŁAŚNIE TAKI PREZENT CHCIAŁAM DOSTAĆ NA WALENTYNKI.

5. WYTRWAĆ W POSTANOWIENIACH A WSZYSTKO SIĘ UDA!!!!!!

Pasek wagi

witam kobitki... te szaleństwa na basenie - super !
Justa szkoda, aż mi żal tej twojej pracy... rozmawiałaś z dyrektorką, dała ci jakieś nadzieje na przyszłość ?
Ja nie przyznam się dziś do wagi bo była brzydka
:?, a cały tydzień było nie najgorzej, podam jutro choć nie wiem jak będzie - dziś zrobiłam walentynkową pizzę i nie żałowałam sobie... wczoraj 2 kawałeczki ciasta od Katarzyny, normalnie ostatki na całego...

Dziś na kursie było ciężko, atmosfera ok ale ta babka tak zapiernicza z materiałem, że szok muszę to jakoś ogarnąć :PP... Dziś rzucaliśmy w takim jednym ćwiczeniu do kolegów i zadawaliśmy im pytania - i oczywiście narozrabiałam, rzuciłam faceta w głowę... ale czad co ??? normalnie śmieję się na samą myśl... głupio mi było... ale w sumie śmiesznie bo piłeczka na szczęście była mięciutka...
Dobra, zmykam do porządków i do mojego Walentego... bo siedzi sam... a synek dziś u koleżanki na urodzinkach więc trzeba korzystać hihi :D



Pasek wagi

wiem, ze mam sporo kwalifikacji, ale w dzisiejszych czasach niesttety najważneijsze znajomości, w wielu zawodach, szkoła w której ja teraz pracowałam jest bardzo mala, wiec tam raczej średnio jest mozliwośc pracy, a dziewczyny boją się od kilku lat czy szkoły nie zlikwidują, bo niedaleko inne 2 duże..., ale wierzę, że jak dyrektorka coś uslyszy o jakimś wolnym etacie to moze i da mi znać...

Pasek wagi

dziś rano przed kursem miła niespodzianka wagowa, minimalny spadek, owszem nie o cale 0,5 kg, a mam tradycyjną wagę, nie elektroniczną, więc teoretycznie widac zmiany tylko co pół kilograma, ale tak jakieś 0,2 kg powinno byc mniej, a bałam sie , ze czwartkowe pączki odbiją sie wzrostem. Po powrocie do domu wzięłam sie za piczenie karpatki, planuję zrobić za tydzien jak będa goście, a tak dawno juz nie robilam, że stwierdziąłm, ze dziś spróbuję , czy mi wyjdzie...., na razie stygną warstwy ciasta, a za chwilke biorę sie za krem (ale ten juz gotowy na latwiznę z torebki....,a u moje Kaski jest koleznaka, wiec i placek rozłoży sie na więcej osób...

Pasek wagi

ankieta: 14.02.2015

1. waga aktualna: 95,3 kg

2. zmiana od poprzedniego ważenia: -0,2 kg

3 zadowolenie: +8

4. komentarz: bałam sie wzrostu,a tu mila niespodzianka, byleby nie zawalić za tydzień...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.