Temat: Szóstkowa akcja ZIMOWA 2015

Zapraszam do udziału w nowej

Szóstkowej Akcji ZIMA 2015

Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!

Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015

Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.

Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:

Waga aktualna:

Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie

Poziom zadowolenia: -10 / +10

Komentarz i zadanie na przyszły tydzień

Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.

Pasek wagi

a ja niesttety dzis zaszalałam z pączkami az 4 w ciągu dnia, ostatniego teraz w domu do kawusi

Pasek wagi

Justa z tego co pamiętam z innych lat 4 to dla mnie wcale nie przegięcie 10 to dopiero wyczyn :)) 4 to taka umiarkowana liczba obyś tylko tłusty czwartek zakończyła dzisiaj :)))

Bogusia brawo!:)

Ja w tym roku skromne 6 pączków, na 2 śniadanie, 3 śniadanie o podwieczorek... W sumie to z normalnych posiłków jadłam tylko śniadanie i obiad, ale nie mam żadnych wyrzutów sumienia. Pocwiczylam tez 2/3 killera. Dobranoc

Pasek wagi

Aszeczka nie dziękuję (zeby nie zapeszać) bo ze mnie taki twór ze szybko siadam na laurach i wracam do punktu wyjścia :)

Witam w piatek. Piąteczek PIĄTUNIO dziś ostatni dzień mojej samotności bez mężowej. Od jutra trudy rodzicielstwa dzielimy w proporcji 2/8 (moje 2 jego 8) zaczyna się 2tyg. pierwszej zmiany męża :))))))

Dzien dobry!

Dla mnie tez piatunio dzis :-) od 20.00 wolnosc!

Pasek wagi

witam sie i ja ;) ja dziś o 14 weekend zaczynam, a wieczorem ide do teatru. Juz sie nie moge doczekać, tak dawno nie byłam :

Pasek wagi

Ale wczoraj popłynęłam... O 19tej siostra przyniosła pączki.... Brzuch mnie boli....

Pasek wagi

hahahaha a ja w teatrze, to chyba ostatnio w szkole średniej byłam, więc też ogromna kupa czasu... a nie - byłam w teatrze, ale nie na sztuce, tylko na występach przedszkola, do którego chodził mój syn - on też występował na deskach tego teatru ;)

kateszka, brawo :) mnie też wczoraj bolał od tego nadprogramowego i go oczywiście waga zauważyła dzisiaj...

Pasek wagi

ja nawet nie próbuję stawać na szklanej, nie ma odwagi...

dziś będzie grzecznie to moze juro nie będę płakać z rana... na golasa...

Pasek wagi

hahaha kateszka, wiesz jak mnie rozbawić!

Czas mi się wlecze!!!!!! Dopiero 2 godziny za mną!!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.