- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2014, 08:12
Zapraszam do udziału w nowej
Szóstkowej Akcji ZIMA 2015
Z NOWYM ROKIEM ZACZYNAMY GUBIĆ NASZE KILOGRAMY!!!
Czas trwania: od 01.01.2015 do 31.03.2015
Zapisujemy się tutaj podając swoją wagę wejściową. Pierwsze zestawienie w weekend:03/04 stycznia.
Następnie co weekend aktualizujemy wagę podając:
Waga aktualna:
Zmiana od poprzedniego pomiaru: opcjonalnie
Poziom zadowolenia: -10 / +10
Komentarz i zadanie na przyszły tydzień
Zestawienia staram się podawać w poniedziałki.
7 lutego 2015, 10:34
ANKIETA 07.02.2015
1. waga aktualna: 58,20
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,60
3. poziom zadowolenia: 10
4. komentarz:
5.zadanie: nie szaleć za bardzo na urlopie. Bo się chyba jeszcze Wam nie chwaliłam, ale w poniedziałek wyjeżdżamy na 4 dni moczyć tyłki w basenach
Edytowany przez Monijka30 7 lutego 2015, 10:35
7 lutego 2015, 10:37
Monijka, jak fajnie! Gdzie się wybieracie?
7 lutego 2015, 10:58
Na Słowację, do Wielkiego Mederu. Jeszcze nie byłam, w sumie trochę się boję, czy zdzierżę tyle czasu pod dachem
7 lutego 2015, 10:59
Dasz radę, będą atrakcje, będzie fajnie :)
7 lutego 2015, 11:21
Jedziemy ze znajomymi, więc myślę, że będzie fajnie
W sumie mamy w planach pobyć tam 2 dni a kolejne 2 w Morawicy. Poza tym biorę jeszcze pod uwagę opcję rezerwową, jakby mnie już serio mocno nosiło- zwiedzanie Bratysławy.
7 lutego 2015, 11:29
No widzisz jak fajnie się zapowiada, tyle możliwości i jeszcze sami nie jedziecie, zobaczysz, nie będziesz chciała wracać :)
7 lutego 2015, 12:50
Monijka, wygooglowałam ten Wielki Meder i baseny i normalnie zazdraszczam. Superowo. I cena przystepna ;) idealnie na zimowa aure troche ciepła ;)
Ja sie jutro waze, choc dopiero jutro te paczki.... 3 domowj roboty zamiast obiadu...
Kurde, a potem KB mi nie da pospac bo go bedzie meczyc w brzucholku... No to moze tylko jeden pączuś?? Zamrożę sobie resztę...
Edytowany przez kateszka 7 lutego 2015, 12:51
7 lutego 2015, 12:59
No kochana, toż Ty karmisz, musisz uważać na to co jesz :) 1 to dobry pomysł, reszta do zamrażarki :)
7 lutego 2015, 15:01
Mrozy ida w nocy.. Chyba czas rozmrozic lodowke...
Na obiado-lunch serwuje frytki z selera...
7 lutego 2015, 15:16
aaaa ja się uporałam w zeszłą sobotę ze swoją zamrażarką. Miałam zrobiony lód w woreczkach, wyniosłam na balkon w szufladzie od zamrażalnika to co tam zostało, obłożyłam lodem od góry i dołu i nic się nie rozmroziło, nawet ten lód! I mam to na szczęście z głowy!